พึ่งหัดทำกับข้าวค่ะ เนื่องจากอยากประหยัดเงินในกระเป๋า เพราะซื้อกินวันๆนึง3คนพ่อแม่ลูกก็ปาเข้าไปเกือบ300บาทต่อวันแล้ว ตั้งแต่เริ่มหัดทำรู้สึกว่าประหยัดเงินได้เยอะเลย เพราะทำทีก็แค่ร้อยกว่าบาท บางทีไม

คือ เราเป็นคนกินเยอะมากตั่งแต่เด็ก วันนึงกินอาหาร 3 มื้อปกติ แต่ถ้าตอนเย็นยายทำอาหารที่ชอบแล้วจะกินเยอะมาก ยิ่งถ้าเหนื่อยนี่ 3-4 ถ้วยติด รอบดึกอีก บางทีก็กืนมาม่าเพิ่ม ขนมก็เลย์ 3 ห่ออย่างต่ำ/วัน และก

เราแขนเล็กมากไม่มีความมั่นใจเลย แบบแขนเล็กแบบ หนังหุ้มกระดูกจริงๆเลยค่ะ แต่ร่างกายก็ปกติค่ะ น้ำหนัก 43 สูง158 เราควรออกกำลังกายแบบไหน หรือกินอะไรเพิ่มไหมคะ คือกระดูกมันเล็กค่ะ เลยแขนมันดูเล็กมากจริงๆ

สวัสดีครับ ผมเป็นโรคคลั่งผอมหรือกลัวอ้วนอ่ะครับ เมื่อก่อนไม่เป็นนะครับ แต่ไม่รู้ทำไม เวลาผ่านไประยะหนึ่ง เกิดความคิดแปลกๆ ไม่กินอาหารแคลอรี่สูงเลย งดของทอด-มัน งดของหวานทั้งหมด จากน้ำหนักประมาณ 55 ก็

คือนี่อายุ13(สูง153-154)ค่ะมีประจำเดือนตอนอายุ10-11เเล้วตอนนั้นก็ไม่ได้ปรึกษาหมอเเต่เเรก ค่ะคือตอนนี้รู้สึกตัวเองไม่โตขึ้นเลยค่ะ 2ปีมานี้เมื่อก่อนเป็นคนตัวยาวมีเเววจะตัวสูงเเต่พอเริ่มมีประจำเดือนก็ไม่

คือพ่อชอบกินอะไรหวานๆอะค่ะ ขนมไทยหวานๆ ข้าวเหนียวมะม่วงก็คือกินทีเดียวแทบหมดจาน ไอติม โค้ก น้ำอัดลมวันนึงกินเป็นขวดลิตร บางครั้งก็กินติดกันสองวันแล้วเว้นอีกวันนึง  น้ำหวานๆ ชานมไข่มุกก็กิน ขนมไทย

มีให้เลือกหลากหลายมากมาย อร่อยทุกอย่าง กินยังไงก็ไม่เบื่อ แถมถูกอีกด้วย ส่วนตัวเดี๋ยวนี้วันนึงกินข้าวราดแกง 3 มื้อๆนึงแค่ 25-30 บาท กับน้ำเปล่าอีก 4 ขวดต่อวัน อิ่มสบายท้อง กินยังไงก็ไม่เบื่อ ประหยัดค่

เพิ่งตั้งกระทู้แรกไม่รู้จะเริ่มยังไงดี 🙀🙀🙀 อยากรู้ว่ามันจริงมั้ย แล้วเราต้องทำยังไง เราเชื่อเค้าได้มากแค่ไหน ใครรู้ช่วยบอกที 😸

สวัสดีคะแม่ๆ ขอคำปรึกษาหน่อยคะ ตอนนี้น้องอายุ 10 เดือน ผู้ชาย น้ำหนัก 7.8 กก. สูง 73 ซม. (น้ำหนักไม่คอยขึ้นตั้งแต่ 6 เดือนแล้วคะ) น้องกินนมน้อยมากคะ วันหนึ่งกินแค่ 8-15 ออนซ์ กลางวันกินครั้งละ ออนซ์ส