หนูเป็นคนมองโลกในด้านลบตลอดเลยค่ะ ทุกเรื่องที่เข้ามาจะคิดลบไว้ก่อน ตื่นเช้าทุกวันไม่เคยมีความสุขเลย มันคิดมาก มันฟุ้งซ่านตลอดเวลา เคยพยายามจะคิดแต่สิ่งดีๆมันกับยากไปสำหรับหนู ทุกวันเริ่มหนักขึ้นเรื่อยๆ มันเริ่มคิดเยอะขึ้นเรื่อยๆ มันทรมารแบบบอกไม่ถูก ช่วยหาวิธีที่เห็นผลทำให้หนูมองโลกในแง่ดีหรือคิดบวกหน่อยค่ะ😩🥺
อยากคิดบวกค่ะ ต้องทำไงคะ