ทำไงให้เลิกคิดมากกับอดีตของเเฟนดีคะ คือแฟนเรากับเเฟนเก่าคบกันมา 10ปี+ เเละมีลูก1คน สำหรับเราคือมันนานมากๆ แต่พอเลิกกันก็ต่างคนต่างแยกย้ายกันไปตามทางของตัวเอง ไม่ได้ติดต่ออะไรกันทั้งนั้น ถ้าติดต่อก็ติด

เป็นคนมองโลกในแง่ลบหนักมาก วิตกกังวล และคิดมากตลอด คิดอะไรก็คิดแต่สิ่งที่ไม่ดีกลัวว่ามันจะขึ้น บางครั้งยังคิดเลยว่าเราเป็นโรคจิตหรือเปล่า

-แน่นอน คิด แต่ใน ลบ ไว้ก่อน ดี เหมือนรู้ เท่าทันคน คิดแง่ร้ายไปก่อน แต่สงสัย ว่า ชีวิต จะหาความสุข ได้หรือ มอง ทุกเรื่อง มองทุกคน แง่ร้าย ไปหมด https://www.youtube.com/watch?v=92Pm8Gu7_GQ ------

แบบนึ้เรียกว่าโรคจิตไหมครับ​ เวลาผมคิดมากหรือเสียใจกับอะไรมากๆจะชอบคิดสั้นหรือคิดอยากฆ่าตัวตายอยากทำร้ายตัวเองทรมานตัวเองอยู่ตลอดเลยครับหรือบางทีก็ไม่ใช่แค่ตอนเสียใจอยู่ดีๆเรื่องพวกนี้มันก็เข้ามาในหัว

ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ การมองโลกในแง่ดีอาจฟังดูเหมือนเป็นเรื่องที่ไกลตัว แต่ในความเป็นจริงแล้ว ความคิดบวกไม่ได้เพียงแค่ช่วยให้เราเห็นสิ่งที่ดีในชีวิต แต่ยังสามารถเปลี่ยนแปลงประสบการณ์ชีวิตและเสริมส

ลบคะขอบคุณทุกเม้นนะคะเราจะเอากลับไปคิดดูและจะพยายามมองในแง่ดีไม่คิดมากคะ ขอบคุณนะคะ :) :)

ตามกระทู้เลยครับ ตอนนี้ผม 19 ปี  เมื่อ 3-4 ปีก่อน ผมเป็นคนเฮฮามากๆ ชอบสร้างรอยยิ้ม เห็นคนยิ้มตามเรา หัวเราะ ก็รู้สึกดีมากๆครับ รู้สึกชอบช่วงนั้นมากๆ แต่พอย้ายโรงเรียนทุกอย่างจากหน้ามือเป็นหลังมือ

สวัสดีครับชาวพันธ์ทิพทุกคน ผมเป็นผู้ชายคนนึงที่เป็นคิดลบ มองโลกในแง่ร้ายตลอด เช่น เวลาผู้หญิงที่ผมคุยด้วยไปร้านเหล้ากับเพื่อน พอหายไปทั้งคืนผมก็คิดว่า"ไปกับผู้ชายคนอื่นแน่ๆ" ทั้งๆที่อาจไม่ใช

ตามหัวข้อเลยค่ะ ทำอย่างไงดีคะ เราคิดเรื่องนี้ตลอดเลย ไม่ว่าจะเพื่อน พ่อแม่ พี่น้อง มันทำให้เราไม่มีสมาธิทำอะไรเลย เราอยากแก้มากๆ มันทำให้เราคิดมากอยู่ตลอดเวลา คิดอยู่ตลอดอีกด้วยว่ามีแค่เราที่รักตัวเรา

ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองไม่ไหวแล้ว ทำอะไรก็เบื่อไปหมด เป็นคนคิดมากเก็บกด คิดแง่ลบ โทษตัวเอง พยายามคิดบวกยังไงก็ทำไม่ได้ สุดท้ายก็ต้องกับมาคิดลบ