เห็นเวลาคนไปนวดแล้วหมอนวดเขาจับผู้นวดบิดตัว แอ่นหลังบ้าง ดังกร๊อบๆ การหักนิ้ว บิดแขน บิดขา เหล่านี้มันดีหรือไม่ดีต่อร่างกายเราคะ ข้อและกระดูกจะเสื่อมมั้ยคะ ถ้าทำบ่อยๆ ขอบคุณล่วงหน้าทุกความเห็นค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ 23 ค่ะ กระดูกลั่นแบบดังกร๊อกกก เลย (ลองนึกถึงเสียงเวลาเราบิดขวดน้ำพลาสติกแบบไม่มีน้ำอยู่น่ะ ประมาณนั้นค่ะ) แล้วเราแบบปวดเมื่อยไปหมกทุกที่ เหมือนพอได้บิดตัวไปมา แล้วมันรู้สึกดีข