ระหว่าง กายภาพบำบัด กับ จัดกระดูก เลือกอะไรดีคะ?

ตามหัวข้อเลยค่ะ เรามีปัญหาสะโพกคดค่ะ เรามีภาพประกอบในการอธิบายด้วยแต่บัญชีเราใส่ไม่ได้ขอแนบลิ้งค์นะคะ


คือต้องบอกว่าตั้งแต่เด็กเราร่างกายปกติดีค่ะ ตามภาพแรกเลย

แต่พอเข้าช่วงประถมปลายเหมือนจะเป็นปัญหาจากการแบกกระเป๋านักเรียนหนักเกินไป แล้วก็ท่ายืนพักเท้าของเรา ทำให้เป็นแบบรูปที่สองค่ะ สะโพกเราเอียงคดไปข้างหนึ่งสูงข้างหนึ่งต่ำ แล้วจากการที่กระเป๋าเสริมถือด้านข้างหนักมากเราที่สะพายไหล่ขวาก็ทำให้ต้องเกร็งยกไหล่ขวาขึ้นมาเพื่อไม่ให้น้ำหนักกระเป๋ากดทำของตก (คือมีทั้งกระเป๋าสะพายหลังกับกระเป๋าข้าง) จากการที่เกร็งแบบนั้น5ใน7วันต่อสัปดาห์ ทำให้เวลาไม่มีกระเป๋าไหล่ขวาเรามันจะเกยสูงกว่าข้างซ้ายที่ปกติไม่ได้สะพายค่ะ และจากการสะพายกระเป๋าเมื่อกี้ เพื่อไม่ให้กระเป๋าที่หลังกระชากหงายหลังเราจะเกร็งทำให้ตัวโค้มมาข้างหน้า และกระเป๋าข้าง ทำให้เราเอียงโค้มมาทางซ้ายมือ ทำให้ท่ายืนปกติเรากลายเป็น ลำตัวทั้งตัวเอียงมาข้างหน้าข้างซ้าย ไหล่ขวายกสูงกว่าซ้าย สะโพกคดนูนขวา(แต่ไม่ชัดเจนมาก) ตามรูปภาพที่สอง ในตอนนั้นครอบครัวพยายามปรับโดยการเตือนเราให้พยายามเกร็งไหล่ด้านตรงข้างหรือยืนเอียงไปอีกข้างแทน 

แล้วมาปัจจุบัน เราพยายามจนแก้การเอียงทั้งตัวได้แล้ว ส่วนไหล่ก็ไม่เอียงหนักเหมือนเมื่อก่อนจนมองไม่ค่อยแตกต่างว่าเราเอียงได้แล้วค่ะ แต่ปัญหาคือสะโพกค่ะที่ยังแก้ไม่ได้และดูอาการหนักกว่าเดิม ตามภาพที่สามเลยค่ะ สะโพกเราไม่เท่ากันแบบชัดเจน แถมเวลานอนก็จะปวดจนนอนไม่ได้ ยิ่งจะตะแคงคือกรี๊ดไปเลย (เมื่อก่อนตอนภาพสอง ไม่มีการปวดสะโพกค่ะ) ยกตัวอย่างความปวดให้เห็นภาพง่ายๆนะคะ เวลาคนเราปวดหลังถ้าขยับแล้วดังกร๊อบแกร๊บจะรู้สึกโล่งขึ้นหน่อยใช่ไหมคะ แต่นี่คือปวดแบบนั้นแต่เหมือนมันค้าง ไม่ยอมกร็อบแกร๊บให้ (ถ้าไม่เข้าใจก็ขอโทษด้วยนะคะ) 

อาการตั้งแต่เริ่มก็ผ่านมาเป็น10ปีแล้วค่ะ ไม่หายแถมมีแต่จะหนักขึ้น ทีนี้เราเลยอยากมาขอคำปรึกษาค่ะว่า
ระหว่างไปหาหมอกายภาพบำบัด กับนักจัดกระดูกเราควรไปหาใครดีคะ (ไม่เคยไปหาหมอโรงพยาบาลปกติค่ะ เพราะเวลาเราอ่านบทความเกี่ยวกับกระดูกไม่ค่อยมีคนแนะนำขนาดนั้น และบ้านเรามีเงินไม่มากที่จะไปคอร์สต่อเนื่องยาวๆแบบโรงพยาบาลเลยอยากไปทีเดียวจบค่ะ)
ถ้าแต่ละท่านเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งแล้วมีสถานที่เสนอแนะนำด้วยจะดีมากเลยค่ะ (ถ้าเป็นไปได้อยากได้เขตกรุงเทพหรือปริมณฑลค่ะ)

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

ขอขอบคุณทุกท่านล่วงหน้านะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่