อันนี้คือแบบตอนเวลาผมส่องกระจกมันก็ดูแบบปกตินะมันแบบไม่ได้ผอมมากขนาดนั้นอ่ะครับแต่ตอนคนอื่นมองเขาบอกว่าผมผอมเกินไป😄
ถ้าเกิดว่าผอมเกินไปนี้ผมควรเพิ่มน้ำหนักยังไงดีครับ มีแต่คนส่วนใหญ่บอกว่าให้กินเยอะเออผมก็กินเยอะอยู่นะน้ำหนักมันก็
เพิ่มแหละแต่พอสักพักนึงน้ำหนักมันก็กลับมาเท่าเดิมบางแต่บางครั้งก็ลดมากกว่าเดิมอีกนั้นแหละผมกินเยอะแล้วแต่น้ำหนักมันกลับมา
เท่าเดิม ผมไม่รู้ว่าจะทำไงต่อดีออกกำลังกายผมก็ออกนะ วิดพื้น ยกเวทบ้างแต่ยกเวทผมทำนานๆทีครั้งนั้นแหละแต่น้ำหนัก
ผมก็ยังเท่าเดิมอยู่55 มีวิธีเพิ่มน้ำหนักวิธีอื่นนอกจาก กินกับออกกำลังกายไหมครับ555 ผมไม่รู้ทำไงให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นดีมีแต่ส่วนสูงที่เพิ่ม😂
หรืออาจจะเป็นพันธุ์กรรมผมหรอครับแบบมันจำกัดน้ำหนักไว้อ่ะครับเพิ่มไปมากกว่านี้ไม่ได้เลย แขนผมแบบเล็กมากกกแต่ขาผมก็ปกตินะพอแบบโอเคอ่ะไม่เล็กเกินไป (ขาผมใหญ่กว่ามืออีกเอาจริงๆ555) บางทีผมมองตัวเองเป็นผู้หญิงก็ยังได้เลยนะครับ5555 *รบกวนช่วยแนะนำผมหน่อยนะครับ*
ว่าผมควรทำอะไรเพื่อเพิ่มน้ำหนักดี55 หรือว่าเป็นที่ร่างกายผมที่จำกัดให้น้ำหนักแค่นี้ บางทีผมก็คิดว่าผมมีพยาธินะแต่ก็ไม่แน่ชัดอ่ะเพราะผม
ยังไม่เคยลองกินยาถ่ายพยาธิเลยสักครั้งแล้ว ผมลองตรวจอาการผ่านอินเทอร์เน็ตแล้วนะก็ไม่มีสักข้อที่เป็นเลย ขอบคุณที่อ่านจนหมดนะครับ แล้วก็แนะนำผมหน่อยครับ55