สวัสดีค่ะ อยากปรึกษาค่ะ 
โดยปกติเราจะนอนประมาณ 5 ทุ่ม - ตี5กว่า6โมงเราก็จะตื่นได้เอง รู้สึกตัวเองโดยแทบจะไม่ต้องพึงนาฬิกาปลุก (แต่ก็ตั้งไว้ กันพลาด)
ซึ่งมันเป็นอะไรที่ดีและลงตัวมาก นอนหลับง่าย กลางคืนไม่ตื่นเลย จนเช้ามืดถึงรู้สึกตัวเอง ทุกเช้าหลังตื่นนอนเราจะดื่มน้ำอุณภูมิห้อง1แก้ว
ซึ่งเป็นแบบนี้ต่อเนื่องมาตลอด

จนมาประมาณ 5-6 เดือนที่ผ่านมา เราเข้านอนเวลาเดิม แต่ตอนเช้าเรากลับไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกเลย ไม่ว่าจะเสียงดัง หรือตั้งถี่แค่ไหน
ก็ไม่ได้ยินเลย คืนจะตื่นตอนที่เริ่มรู้สึกตัวตื่น จะเป็นช่วงประมาณ 6.30-7.00น. ซึ่งมันทำให้มีเวลาในการเตรียมตัวน้อยลงถึงและออฟฟิศสายกว่าเดิม 

แล้วกลายเป็นว่าเรารู้สึกไม่สดชื่น เหมือนเบลอๆลอยๆ เหมือนตัวชา ภาพช้า หลายครั้งที่ขับรถมาถึงที่ทำงานแบบ เอ๊ะ ถึงแล้วหรอ
จนสักประมาณ 10โมงถึงจะตื่นเต็มที่ แล้วก็นอกจากนี้ยังเหมือนสมองไม่ค่อยทำงาน จำอะไรไม่ค่อยได้
ไม่รู้ว่าเราจะต้องแก้ไขยังไง หรือมีอะไรผิดปกติกับร่างกายไหมคะ เราอายุยังน้อยแค่ 26 ปีเองค่ะ