ตอนนี้ทาน isolated อยุ่ทานมาเกือบจะปึแล้ว, ไม่ได้ต้องการหุ่นใหญ่ สส 172 นน 66-67 ,ที่ทานตัวนี้เพราะไปอ่านข้อมูลมาว่าดูดซุมเร็ว ไม่อ้วน ใช้ทดแทนอาหารได้ เพราะนี่ไม่ค่อยชอบทานข้าว วันนึงทานข้าว 1-2 มือ , ออกกลังกาย 1 ครั้งต่ออาทิตย์ วิ่งประมาณ 40 -50 นาทีได้มั้งครับ, แค่อยากให้ร่างกายแข็งแรง เลยซื้อตัวนี้มาทานทดแทน ( ขอแบบไม่ดราม่านะครับ คือพอมีกำลังซื้อ และชอบซื้ออะไรแบบนี้มาทานครับ )  หลังๆ เริ่มได้ยิน อ่าน และ เสพข่าวมาใหม่ว่า whey protein blend หรือ ที่ได้จากพืช มีประโยชน์ และดีต่อร่างกายมากกว่า whey ที่ได้จากนม , เราเลยอยากรู้อ่ะครับ ว่าเงินที่เราจ่ายออกไปนั้น จากจุดประสงค์ของเรา เราควรซื้ออะไรดี มันถึงจะคุ้มค่าเงินที่เราจ่ายไปครับ