ช่วงนี้จัดการกับอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยได้เลย โมโหง่ายมากๆ หงุดหงิดง่าย แล้วไม่รู้ว่าควรทำยังไงกับอารมณ์ตัวเอง 
รู้ตัวเลยว่าเวลาโมโหทำกิริยาไม่เหมาะสมมากๆ ทำอะไรปึงปังไปหมด กระแทกกระทั้น รู้ว่ามันไม่ดีนะแต่มันโมโหอะเก็บอารมณ์ไม่อยู่ แล้วก็ไม่รู้จะระบายความโมโหออกยังไง 
ใครมีวิธีที่ช่วยทำให้ใจลงได้บ้างอะ🙏