ผมเพิ่มนน.อยู่ครับ แต่อยากลดพุง+แก้ม เพราะเป็นคนผอมมีแก้มมีพุงครับแต่อยากเพิ่มนน. ผมเล่นเวทนะครับ ผมอยากลดแก้ม+พุงพร้อมกับ เพิ่มนน.ไปด้วยกันได้มั้ยครับ ถ้าพร้อมกัน ผมก็ต้องลดคาร์โบไฮเดรตมันก็จะทำให้ผมได้ครับแคลไม่เพียงพอน่ะสิครับ แต่ถ้าผมกินแบบปกติแก้ม+พุงมนก็จะไม่ลดน่ะสิครับ ผมออกกำลังกายทั้งเวท+คาดิโอครับ