ต้องบอกก่อนว่าผมอายุ24 แล้วอาการที่ว่านี้พึ่งเริ่มจะเกิดขึ้นกับผมเมื่อวันที่10กันยา64ผมจำได้เพราะผมไปฉีดแอสตร้าเข็ม2มาแล้วก้เปนในวันที่11 ซึ่งบางครั้งก้เป็น บางครั้งก้ไม่เป็น บางวันก็เป็นครั้งสองครั้ง บางวันก็ไม่เป็นเลย ประมาณว่า3วันดี4วันไข้ วันนี้เป็น อีก3วันเป็น อีก2วันเป็น อีก7วันเป็น ละก็ไม่ได้เป็นทุกครั้งเวลาจะหลับ
อาการประมาณว่าตอนจะนอนผมจะสังเกตุได้เลยว่าอาการนี้กำลังจะเกิดขึ้น มันรู้สึกได้ก่อนเลยว่ามันจะรู้สึกหายใจไม่สะดวกสูดลมหายใจให้เต็มปอดไม่ค่อยได้ เลยรู้ว่ากุจะต้องนอนๆอยุ่แล้วสะดุ้งตื่นละหายใจเฮือกแรงแน่ๆ ก็พยายามไม่คิดอะไร ลองกำหนดลมหายใจเข้าออกดูใจเย็นๆ แต่ก้ยังเกิดอาการนี้อยุ่ดี ประมาณว่าเหมือนในหนังเลย ลมหายใจเฮือกสุดท้าย อะไรประมาณนั้น ซึ่งระยะเวลาก็ไม่แน่นอนกว่าจะเกิดตอนไหน เช่น ผมนอนๆอยุ่กำลังเคลิ้มๆปุ้บ พอภาพตัด แล้วก็ไม่รุ้ว่าระยะเวลาที่จะสะดุ้งเนี่ยห่างจากภาพตัดกี่นาทีรึกี่ชั่วโมง พอสะดุ้งแรงมากปุ้บรีบหายใจสูดลมเข้าปอดให้ไวที่สุด ละก้เคลิ้มภาพตัดต่อ ถ้าใครเคยฝันว่าตกบรรไดรึตกเหว อารมประมาณนั้นเลยแบบวูบบบบบบบ สะดุ้ง ตาเหลือก สูดลม ถอนหายใจ เคลิ้ม หลับต่อ ตามสเต็ป 
บางคนที่ไม่เคยเป็นอาจไม่เข้าใจว่ามันรุ้สึกยังไง แต่ที่รู้ๆผมเป็นคนมองในแง่บวกพอสมควร อันนี้จริงๆนะ ผมรู้สึกกลัวตายมาก กลัวว่าแบบถ้ามันร้ายแรงถึงขั้นหลับแล้วไหลไปเลยล่ะ มันคิดมากนะถ้าใครไม่เคยเจอแบบผม ชีวิตผมไม่มีเรื่องเครียดไม่มีโรคใช้ชีวิตชิวๆเลย ไม่มีเรื่องให้เก็บมาคิดอะไรต่างๆนาๆ เพราะงั้นผมไม่ได้เป็นคนที่เก็บเรื่องเครียดๆมานอนคิดก่อนหลับ ก้เลยไม่น่าจะใช่สาเหตุทางจิตนะสำหรับผม แต่ตอนนี้ก้ยอมรับว่าตอนนี้มีเรื่องเครียดละก้คือไอเรื่องนี้นี่แหละ เกิดมา24ปีไม่เคยเป็น มาเป็นเอาตอนเนี่ย แล้วก้เมื่อวันที่29กันยา64ที่ผ่านมาครบ1ปีที่ผมเลิกสูบบุหรี่ ไม่รุ้เกิดจากผลที่ตามมารึป่าว
ผู้รู้ช่วยผมทีครับว่าต้องทำยังไงต่อดีกับอาการนี้ ขอบคุณครับ