ขอสอบถามนะคะ เราเคยขาดสติแล้วกรีดข้อมือตัวเอง แต่เอาตามจริงเรากลัวเลือด พอเราเห็นเลือดเราก็ได้สติกลับมา แต่สิ่งที่ได้เพิ่มมาคือเรากลัวแผลและเลือดเป็นอย่างมาก แค่เราดูคลิปทำขนมแล้วเขาใช้มีดกรีดลงไปให้เป็นรอยๆ เราก็ไม่สามารถทนดูได้ มันทำให้ใจสั่น กลัว จะอ้วก มันนึกถึงแผลตอนที่เรากรีดตรงข้อมือ เราควรทำยังไงดีคะ ถึงจะหาย