ทำไมกินcheat meal แล้วนำ้หนักลดลง

กระทู้คำถาม

สวัสดีค่าาา คือพอดีเราสงสัยมากๆๆๆ ว่าทำไมเรากินcheat meal ตอนเย็น แล้วทำไมนำ้หนักลดลงพอดีเมื่อวันที่20เราไปกินข้าวที่ร้านอาหารซึ่งเราก็กินข้าวเยอะมากกกกก เยอะมากจริงๆ จนครอบครัวตกใจว่าใช่เราจริงๆไหมทำไมกินเยอะอย่างงี้คือเรากิน 1 ปลากระพงนึ่งมะนาวประมาณครึ่งตัว ตัวใหญ่ 2.เนื้อปูม้าหลน 3.เนื้อปูผัดผงกระหรี่ 4.ยำถั่วพูหมูกุ้ง (ซึ่งเรากินไข่ในยำถั่วพลูไปครึ่งฟองซึ่งเป็นไข่เป็ด และเราก็เพิ่มไข่ไก่ต้มไปอีก1ฟองเอามาคลุกกับนำ้ของถั่วพลูอีกซึ่งนำ้มันเป็นคือกะทิทั้งนั้น กะทิจริงๆ) 5.กุ้งชุบแป้งทอด เราจิ้มนำ้จิ้มบ๊วยด้วย กุ้งตัวบะเร่อ+แป้งชุบก็บะเร่อเช่อกันแต่เราชอบมากกกมันกรอบมากจริงๆ แล้วที่สำคัญคือนำ้มันที่ทอดนั้นก็เยอะไม่แพ้กันกินทีมันมือมันปากไปหมด 6.แกงจืดกุ้ง ซึ่งทุกเมนูนั้นเราขอยํ้าอีกทีว่ากินเยอะจริงๆ ก่อนกินนำ้หนัก44.3พอตื่นเช้ามาชั่งนำ้หนักได้43.1เฉยเลย(ซึ่งเราชั่งนำ้หนักตอนเช้าเหมือนกันนะคะคือตื่นมาก็ชั่งเลยตลอด)ค่าไขมันก็ลดลงจากเดิมนะคะ เราเอาเรื่องนี้ไปบอกแม่แม่ก็งงมากเพราะที่แม่พาไปกินเพราะอยากให้เพิ่มนำ้หนักตัว เราก็เลยอยากจะถามทุกถึงความเป็นไปได้ของเรื่องนี้บ้างค่ะว่าทำไมนำ้หนักถึงลด ซึ่งจะบอกว่าก่อนหน้านี้เราก็อยู่ในช่วงลดนำ้หนักซึ่งลดมาประมาณ20โลจึงทำให้นำ้หนักอยู่ตำกว่าเกณฑ์ และเราจะบอกอีกว่าก่อนหน้านี้อาทิตย์นึงเราก็กินเยอะแบบนี้เหมือนกันแต่ที่เพิ่มกว่านี้คือกินเค้กไอติมสเว่นเซ่นที่เป็น3ปอนด์ไปครึ่งก่อน ขอยํ้าอีกทีนะคะว่าครึ่งก่อนก็เท่ากับว่าเรากินไป1.5ปอนด์(เป็นเค้กไอติมสตอเบอรี่ดีไลท์อ่ะค่ะ)แล้วก็กินเค้กครีมชีสไป3คำแล้วก็เค้กสตอเบอรี่เนยสดอีก1ชิ้นที่เป็น3เหลี่ยมใหญ่ๆอ่ะค่ะ ที่กินอย่านี้เพราะเป็นวันเกิดของป๋าเราเองเราเลยจัดหนักเลย555 ซึ่งกินเเบบนี้ชั่งแล้วนำ้หนักก็ไม่ขึ้นนะคะ เท่าเดิมเลย ขอวานผู้รู้ช่วยตอบทีนะคะเราสงสัยจริงๆ
ปล.เราไม่ได้กินยาลดนำ้หนักแต่อย่างใด แล้วเราก็ไม่ได้กินยาอะไรก่อนกินเลย อาหารเสริมก็ไม่ได้กินค่ะ