ชาตรามือ ดื่มทุกวันจะอันตรายมั้ยคะ???

คือช่วงนี้กำลังคุมน้ำหนักอยู่ค่ะ แต่เป็นคนติดพวกน้ำหวาน น้ำอัดลมมาก ต้องกินทุกวัน แต่หลังๆเริ่มลดลงมา ถ้าจะกินก็กินพวกชาดำชานม ก็เอาแบบหวานน้อยมากๆ หรือไม่ใส่เลย น้ำอัดลมก็เอาแบบไม่มีน้ำตาล เลี่ยงได้ก็เลี่ยง เมนูที่สั่งคือ ชานม ชาดำไม่เอาน้ำตาล ชามะนาวไม่ใส่น้ำตาล พอสั่งกินทุกวันก็เริ่มรู้สึกเปลืองเงิน วันละ25-30บาททุกวัน แถมช่วงนี้ไม่ค่อยชอบกินหวานอีก สั่งร้านเค้าบ่อยๆก็เกรงใจ เลยกะจะไปซื้อชาตรามือมาชงเอง แต่กังวลว่ามันจะมีปัญหาอะไรหรือป่าว จะอ้วนไหม กินทุกวันๆมีผลเสียอะไรมั้ย มันมีสารอะไรอันตรายต่อร่างกายมั้ยคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่