ตามหัวข้อกระทู้ กินวิตามินอาหาเสริม มาเป็น 10ปีขึ้น วิตามินซี อี บีรวม น้ำมันปลา ลำข้าวบ้าง น้ำมันงาบ้าง แอลคานิทีนบ้าง เปลือกสน เรซิติน สมุนไพร ขมิ้นชันหรืออื่นๆ กินทีกินพร้อมกันทั้งหมด กินถูกไหม บางที6-10แคปซูนต่อวัน แบบไม่ซ้ำกัน หรือ มีวิธีแบ่งการกินแบบ ยาไม่ขัดหรือตีกันไหมคับ ขับ4ล้อ ยัน6ล้อ ทุกวัน เหงื่อท้วมทั้งวัน
กินวิตามินกับอาหารเสริมมาหลายปีมาก ว่าถูกหรือป่าว หรือวิธีการกิน