สวัสดีค่ะ เราสูง 165 ตอนนี้หนัก 45 ค่ะ พยายามกินเยอะๆแล้วก็ไม่ขึ้นสักที ปกติกินเยอะอยู่แล้วค่ะมื้อนึงขอยกตัวอย่าง ก๋วยเตี๋ยว บัวลอย กล้วยปิ้ง นี่คือ 1 มื้อนะคะ -..- ในมื้อนึงมีอาหารหลัก แล้วก็ต้องมีขนม ของว่างกินต่อตลอดเลยค่ะ
แต่ตลอดเวลาที่ผ่านมา มีขึ้นๆลงๆบ้าง 43 บ้าง 47 บ้าง ตอนขึ้นมาที่ 47 ดีใจมากๆเลยค่ะ หลังจากนั้นก็กินปกติ แต่น้ำหนักก็ลดอยู่ดีค่ะ หลายเดือนมานี้ คงที่ที่ 45 ตลอดเลย อยากหนักสัก 50-55 เลยค่ะ เพราะเป็นคนตัวสูง มันดูผอมอะค่ะ ชอบโดนทักว่าขาตะเกียบ ไม้เสียบผี ลมพัดก็ปลิว กินข้าวบ้างนะ อะไรทำนองนี้ เสียความมั่นใจมากๆค่ะ
แต่ส่วนตัวก็อยากจะอวบๆหน่อยค่ะ เพราะพอใจแบบนี้ แต่พอมาเจอคนทักว่าไม้เสียบผี ยิ่งไม่อยากหุ่นแบบนี้เข้าไปอีก แหะๆ

หามาหลายวิธี ยังไม่ได้ลองอันไหนเลยค่ะ เคยอ่านมามีทั้งแบบยากินเพิ่มน้ำหนัก กินยาคุมมั่ง อาหารเสริมนั่นนี่ แต่ไม่รู้ว่ามันจะปลอดภัยมั้ยอะค่ะ ยังไม่ได้ลองทางไหนเลย ใครมีอะไรแนะนำช่วยทีค่ะ ยิ่งเครียดยิ่งน้ำหนักลด  
(ไม่รู้จะแท็กห้องอะไรดีค่ะ…)