พอดีอยากเพิ่มความสูงแบบธรรมชาติ  เลยคิดว่าถ้าเรากระโดด100ครั้ง(ท่าชู๊ตบาส) ต่อเนื่อง100วัน มีโอกาสจะสูงขึ้นมั้ยครับ ตอนนี้อายุ20 สูง175/นน.60ครับ

คือผมอายุ13ปลาย จะ14 หนักก็ประมาณ54 อยากสูง175 พยายามออกกำลังกาย วิ่ง กับ กระโดดตบทุกวัน พอจะสูบถึง175 ไม้ครับ ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าครับ

ผมพึ่งเริ่มกระโดดเชือกได้ไม่นานเพราะอยากสูงมาก(ผมสูง168 น้ำหนัก60 อายุ16)เป๊าหมายของผมคือ175-180 ผมเลยไปกระโดดเชือกเพราะเขาบอกว่ามันจะทำให้สูง ผมเลยกระโดดแบบหักโหม เซ็ตละ100ที 3-4เซ็นพัก แปปเดียวกระโด

ตอนนี้อยากสูงมาก ๆ ตอนนี้ปัจจุบัน สูง 171 หนัก 56 เห็นเพื่อน ๆ บางคนสูง 175+ กันหมดเลย แล้วกระโดดเชือก กับกระโดด + กินนม จะสามารถทำให้สูงขึ้นได้ไหมครับ *ขอบคุณครับบ

กระโดดแตะเพดานจะสูงไหม ตอนนี้ กระโดดแทบทุกวัน

คือตอนนี้เราสูง 160 แล้วเราอยากสูงซัก 175-180 เราควรทำยังไง มีคนเคยแนะนำเราว่าให้เล่นกีฬาอย่างเช่นบาส ไม่ก็ดื่มนม แต่เราสงสัยตรงที่กีฬาบาสมันเล่นล่ะมันต้องกระโดด มันเลยสูงใช่ไหม เราเลยอยากรู้ว่าถ้ากระ

ก็ คือ ผมอยากสูงเพิ่มขึ้นอีก ตอนนี้อายุ เพิ่งจะ 17 ปี สูง 175 แต่น้ำหนัก 102 ครับ มีหลายคนเขาบอกว่าให้ กระโดด แต่ผมคงกระโดด ไม่ได้ เพราะ น้ำหนักมากเกินไป นมผมก็กินทุกวันครับ แต่ก็ไม่เห็นมีอะไรเปลี่ยนแ

ผมเป็นคนไม่ค่อยเล่นกีฬาคับ ตอนนี้อายุ 15 สูง 165 cm ผมอยากสูงสัก 175 แม่สูง 167 cm พ่อ ก็ประมาณ 167-170 cm ผมเคยพยายามกระโดดเชือกวันละ 600 แต่มันก็ทำต่อเนื่องไม่ได้อะคับเนื่องจาก บางวันกลับมางานเยอะ ท

งบก็ชัก 4 -5000 พอไหวใหมครับ ตอนนี้ที่โดนใจก็ nike air max 2015 แต่กลัวไม่เหมาะกับการใช้งาน เพราะเห็นบางคนบอกตัวนี้ใส่วิ่งไม่เหมาะ ส่วนมากจะออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือก เพราะไม่ค่อยมีเวลาออกไปวิ่งมา