หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีรับมือกับความเศร้ายังไงกันคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
นักจิตวิทยา
ตามหัวข้อเลยค่ะเวลาที่รู้สึกไม่ดีมากๆ เวลาที่รู้สึกเศร้าจนไม่อยากจะทำอะไร ควรจะทำอะไรดีคะ ลองคิดบวกแล้วนะคะมันไม่ได้ผล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณอาจตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าหลังหยุดยาว (Post Vacation Blues) อยู่ก็ได้นะ
รับมือ “Post Vacation Blues” ผ่านหยุดยาวปีใหม่ ไม่ซึมเศร้า! ช่วงวันหยุดยาวปีใหม่ เป็นช่วงเวลาแห่งความสุข เพราะหลายคนได้ใช้เวลากับครอบครัวเพื่อนฝูง หรือได้เดินทางท
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อยากเรียนจิตคลินิค ม.ราม
ตอนนี้หนูเรียนอยู่ ม.5 เดือนมีนาก็คือจบ ม.5เเล้วค่ะ พอดีเห็นว่า ม.รามจะเปิด จิตวิทยา คลินิค ในปี 68 เลยอยากสอบถามพี่ๆที่เรียนภาคจิตวิทยาม.รามในตอนนี้มารีวิวหน่อยได้มั้ยคะ หรือพี่ๆที่จบไปเเล้วมาร
สมาชิกหมายเลข 5955190
คือเราหลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียวเพื่อไม่ให้เศร้าเหงาหรือคิดมาก กลัวการอยู่คนเดียวแต่พอโตขึ้นก็จำเป็นต้องอยู่รับมือยังไงดีค
คือเราไม่ชอบการอยู่ห้องคนเดียวเฉยๆต้องหาไรออกไปหาเพื่อน หรือไปทำอะไรข้างนอกให้มันไม่รู้สึกเหงา เพราะทุกครั้งที่หยุดอยู่บ้านคนเดียวจะรู้สึกเหงามากไม่ชอบอยู่กับตัวเองรู้สึกเปลี่ยวเหงาเบื่อแต่พอโตขึ้นทำง
สมาชิกหมายเลข 4711392
ขอถามวิธีการรับมือคนที่เป็นโรคซึมเศร้าหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ ตั้งเป็นกระทู้แรกผิดพลาดอะไรขออภัยด้วยนะคะ เราอยากถามผู้รู้ จิตแพทย์ นักจิตวิทยา หรือคนที่เป็นโรคซึมเศร้า ในฐานะคนรอบข้างว่า -คนที่เป็นโรคซึมเศร้าที่อยู่ในสภาวะซึมเศร้า อารมณ์ดิ่งลง ทำอย่า
สมาชิกหมายเลข 3776660
เวลารู้สึกดิ่งจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงกันคะ
เรารู้สึกดิ่งบ่อยมากๆ รู้สึกอยากร้องไห้ตลอดเลย มันทำให้เราไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ เหนื่อยมากๆ เลยอยากรู้ว่าจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงกันค่ะ😭
สมาชิกหมายเลข 6964791
ขอวิธีเพิ่มพลังบวกให้ตัวเองเวลาท้อหน่อยค่ะ ต้องทำอย่างไรบ้างคะ
ตอนนี้เห็นไรนิดหน่อยก็เศร้าไปหมด เรื่องไม่น่าเศร้าเราก็มาเศร้า ปกติพวกคุณเคยเป็นแบบนี้กันมั้ยคะ แล้วเพิ่มพลังบวกให้ตัวเองอย่างไร
สมาชิกหมายเลข 5755369
โลกส่วนตัวสูง
มีใครเป็นเหมือนเรามั้ย โลกส่วนตัวสูงไม่ค่อยชอบสุงสิงกับใคร ไม่ชอบเข้าสังคม แต่โดนด่าว่าหยิ่งนู่นนี่ มีวิธีรับมือยังไง จัดการความรู้สึกยังไงกันบ้างหรอคะ😿😿😿😿
สมาชิกหมายเลข 6677905
จะรับมือกับเพื่อนที่มีแนวโน้มเป็นโรคซึมเศร้ายังไงดีคะ?
ก่อนอื่นขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะคะ เราเป็นสมาชิกใหม่ เรียกได้ว่าสมัครพันทิปมาเพื่อการนี้โดยเฉพาะ เรื่องมันมีอยู่ว่ามีโอกาสได้กลับไปคุยทางไลน์กับเพื่อนสนิทสมัยมัธยมค่ะ (ปัจจุบันก็เรียนมหาลัยกันเเล้ว) ก็ค
สมาชิกหมายเลข 4872602
ทุกคนรับมือกับเพื่อน/คนข้างกายที่เป็นซึมเศร้ายังไงกันบ้างคะ
คือส่วนตัวเราเป็นซึมเศร้า เลยอยากถามความเห็นเพื่อนๆว่ารับมือกับคนเป็นซคมเศร้าบังไงกันบ้างคะ อยู่กับเขาแล้วรู้สึก 1)อารมณ์ดิ่ง แย่ลงมั้ย บางทีที่เชาเศร้า ดาวญ์แบบนี้น่ะค่ะ 2)รำคาญมั้ย บางทีเขาอาจจะเรีย
สมาชิกหมายเลข 5614020
ทำอย่างไรเราถึงจะมีทัศนคติด้านบวกและความรู้สึกเป็นสุขคะ?
สมาชิกหมายเลข 4842456
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
นักจิตวิทยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีรับมือกับความเศร้ายังไงกันคะ