ขอวิธีจัดการกับตัวเองตอนมีความคิดอยากตายหน่อยค่ะ

คือเราอยากตายมากเลยบอกก่อนว่าเราไม่เคยได้รับการรักษาใดๆทั้งสิ้น เราไม่แน่ใจสาเหตุมันเกิดจากอะไรแต่เรารู้ตัวอีกทีในสมองมันมีแต่การอยากฆ่าตัวตายไปหมดมีแต่ความคิดว่าอยากตายเร็วๆ เราพยายามแล้วเราทำทุกอย่างเพื่อจะไม่คิดเราติ่งเราวาดรูปเราเขียนนิยายเราฟังเพลง แต่มันก็แค่ชั่ววูบเท่านั้นที่ทำให้เราเลิกคิด เราอยากจัดการออกไป เราอยากออกไปข้างนอกกับคนอื่นโดยที่ความรู้สึกเราไม่ดาวน์ เราออกไปแบบเรามีความสุขอยู่ดีๆก็รู้สึ
กอยากที่จะตาย เราไม่อยากแอบไปร้องไห้อีกแล้ว เป็นไปได้เราก็ไม่อยากที่จะแตกสลายหรอกนะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่