ตื่นเต้นตลอดเลยค่ะ เวลาที่จะต้องพูด หรือพรีเซนต์งาน สั่น เหมือนจะเป็นลมเลยค่ะ ควบคุมเสียงก็ไม่ค่อยได้ค่ะ เสียงสั่นมาก เหมือนอยากจะร้องไห้ รู้สึกเเย่มากค่ะ ควบคุมตัวเองไม่ได้เลย ขนาดเรียนออนไลน์ เเค่เปิดไมค์พูดกับเพื่อนหรืออาจารย์ ใจยังสั่นเลยค่ะ เป็นเพราะอะไรคะ เป็นโรคอะไรรึป่าวค่ะ รู้สึกไม่ชอบตัวเองที่เป็นเเบบนี้เลยค่ะ ตอนมัธยมก็ยังไม่เป็นหนักขนาดนี้นะคะ พอขึ้นมหาลัย เป็นหนักมากค่ะ อยากให้ตัวเองมีความมั่นใจมากกว่านี้ อยากพรีเซนต์งานที่ตัวเองต้องใจทำให้ดีเหมือนคนอื่น ใครมีวิธีเเก้บ้างคะ 😭😭😭