สวัสดีค่ะ   วันนี้นะคะ บาสชวนเพื่อนๆทุกคน .    ทำน้ำผักผลไม้คั้นแยกกาก      หรือว่าปั่นแยกกากกินกันเถอะค่ะ     เพราะว่าช่วงนี้ค่ะ อาการหวัดก็ค่อนข้างระบาด  

สวัสดีค่ะ ช่วงนี้ น้ำกระชาย กำลังเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพยอดนิยมในเมืองไทย เพราะว่ากระชาย มีสรรพคุณต้านโรคมากมาย ประโยชน์เยอะจริงๆค่ะ วันนี้เกศมาแนะนำ สูตรน้ำกระชาย ที่ทำเองง่ายๆ ที่บ้าน และรสชาติอร

ส่วนผสมและวัตถุดิบ ลูกมะม่วงหาวมะนาวโห่ น้ำตาลทรายใส่ตามปริมาณที่ชอบ เกลือป่นครึ่งช้อนชา น้ำสะอาด 1 ลิตร วิธีทำ ล้างมะม่วงหาวให้สะอาดจากนั้นนำมาผ่าครึ่ง แล้วแคะเองเมล็ดออกให้หมดพอเสร็จแล้วนำ ไ

เพิ่งเริ่มลองปั่นน้ำผักผลไม้กินเอง แต่ยังไม่มีสูตรตายตัวอาศัยทดลองเปลี่ยนวัตถุดิบไปเรื่อยๆ มีใครที่ปั่นน้ำผักผลไม้กินเองบ้าง อยากให้มาช่วยแชร์สูตรหน่อยครับว่าแต่ละคนทำแบบไหน ไส่อะไร จะได้ลองไปทำด

น้ำกระชายมะนาว​ กระทู้นี้แค่เลจะพาเพื่อนๆมาทำน้ำกระชายกันนะคะ​ แค่เลเองเคยเปิดเจอในยูทูป​ เขาบอกว่าน้ำกระชายนอกจากจะมีสรรพคุณทางด้านอื่นๆแล้ว​ กระชายยังสามารถช่วยต้านโควิดได้อีกด้ว

...หากพูดถึงน้ำผลไม้รสเปรี้ยว หลายคนอาจจะนึกถึงน้ำส้มหรือน้ำมะนาวที่มีวิตามินซีสูง หาซื้อง่ายราคาไม่แพง แต่วันนี้เรามาชวนทำอีกหนึ่งเมนูน้ำผลไม้ที่หลายคนอาจคิดว่า เฮ้ย!?...กินได้ด้วยเหรอ? เป็นผักหรือผล