พอดีก่อนนี้มีเรื่องที่ต้องเดินเยอะมาก แล้ววันต่อมา ก็ปวดน่องรู้สึกตึงๆเวลาเหยียด น่องแข็ง เหยียดตรงไมไ่ด้ยกเว้นจะออกแรงฝืน
จะตรงได้แต่จะปวดพักนึงจะเดินได้ตรงแต่ถ้านั่งพัก พักนึงแล้วเดินจะกลับมาเหยียดไม่ออกอีก เป็นมาจะครึ่งเดือนละครับน่องไม่แข็งแล้วแต่ยังตึงอยู่
แต่ช่วงนี้เวลาที่มีเหตุจะต้องเดิน จะเดินเขย่งเอาเพื่อจะได้ไม่ต้องฝืนง้างขา จะได้ไม่เป็นเพิ่ม กับใส่รองเท้าที่มีพื้นรองเท้าตรงส้นมี
ที่รองมันจะเดินได้ตรงแบบไม่ต้องง้าง  ต้องรักษายังไงครับ วันๆพยายามไม่เดินแต่ก็ไม่ค่อยดีขึ้นเท่าไหร่