ผมพึ่งเริ่มนั่งสมาธิได้ประมาณเดือนหนึ่งได้แล้ว แต่ไม่ได้จริงจังมากเท่าไร แค่นั่งหลังจากสวดมนต์เสร็จ
คือผมนั่งสมาธิวันนี้ปกติบริกรรมคำว่าพุทโธไปเรื่อยๆ มันเหมือนจะล้มแต่มันค่อยๆเอียงทีละนิด และผมก็ประหลาดใจเลยพยายามจะควบคุมร่างกายให้ตรงโดยที่ยังคงสมาธิอยู่แต่คุมยากมาก สุดท้ายผมแน่ใจแล้วว่าถ้าผมนั่งต่อคงหงายท้องเป็นแน่เลยออกจากสมาธิ
อยากทราบว่าผมควรจะแก้ไขอย้างไรครับ

ปล.ถ้าคนที่ปฏิบัติมาตอบยิ่งดีเลยครับ