คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 4
ปลามันบอกกับเต่า....ทำไมขึ้นบกยากจัง
เต่าบอกกระต่าย.....ทำไมวิ่งยากจัง
กระต่ายบอกปลา.....ทำไมดำน้ำมันยากจัง
ความยากของแต่ละคน...ต่างกันมาก
คนที่มีอัธยาศัยในทางสงบ การอยู่เฉยๆเป็นเรื่องง่าย แต่การไปสนุกสนานเสียงดังอยู่กับคนเยอะๆ มันยาก
ส่วนคนที่มีอัธยาศัยในทางคลุกคลีด้วยหมู่คณะ (ซึ่งเป็นคนส่วนใหญ่) เขาก็คงมาทางสงบยาก
เต่าบอกกระต่าย.....ทำไมวิ่งยากจัง
กระต่ายบอกปลา.....ทำไมดำน้ำมันยากจัง
ความยากของแต่ละคน...ต่างกันมาก
คนที่มีอัธยาศัยในทางสงบ การอยู่เฉยๆเป็นเรื่องง่าย แต่การไปสนุกสนานเสียงดังอยู่กับคนเยอะๆ มันยาก
ส่วนคนที่มีอัธยาศัยในทางคลุกคลีด้วยหมู่คณะ (ซึ่งเป็นคนส่วนใหญ่) เขาก็คงมาทางสงบยาก
แสดงความคิดเห็น
การนั่งสมาธิทำยากมากเหรอครับ บางคนบอกว่าไม่สามารถทำได้ คือนั่งสมาธิไม่ได้แม้แค่ 10 นาที
นั่งสมาธิแค่ดูลมหายใจเข้าออก พุท -โธ ไม่ให้จิตคิดเรื่องอื่น
มันไม่ได้ยากอะไรเลย
ทำไมบางคนบอกว่า นั่งสมาธิไม่ได้ ทำไม่ได้ งงมาก
สวดมนต์ไม่ได้ อันนี้ผมพอเข้าใจครับ เพราะสวดมนต์จะกินเวลาเกือบ 1 ชม อาจจะเหนื่อยล้าได้
แต่นั่งสมาธิแค่ 10-20 นาที มันง่ายมาก ทำไมมีคนบอกว่าทำไม่ได้ ประหลาดจัง
ผมได้ยินคนพูด 4-5 คนแล้วนะ ที่บอกนั่งสมาธิไม่ได้
มันยากขนาดนั้นเลยเหรอครับ ?
ส่วนตัวผม นั่งสมาธิ ทุกวัน วันละ 2 รอบ รอบละ 30 นาที รู้สึกสงบ และดีมากครับ
ก่อนนั่ง ก็สมาทานศีล 5 พออกจากสมาธิก็แผ่เมตตา วันไหนทำทานด้วยจะนั่งนานได้ถึง 45 นาที