ผมพึ่งฝึกวิ่งได้ไม่นานวิ่งสามรอบก็เหนื่อยเเล้วนี่ปกติมั้ยคับ

สวนที่ผมวิ่งระยะทางค่อนข้างกว้างเเละไกลหน่อยผมพึ่งฝึกวิ่งได้ไม่ถึงเดือนวิ่งสามรอบก็เหนื่อยหอบปวดขาเเล้วนี่ถือว่าปกติมั้ยคับ เเล้วทุกคนวิ่งกันวันละกี่รอบคับ ผมนับเป็นรอบนะคับไม่ได้นับเวลาขี้เกียจดูนาฬิกา
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่