เรียนไม่รู้เรื่อง เพราะ นอนหลับไม่พอ?

ที่นอนหลับไม่พอ เพราะว่า ปกติต้องทำการบ้านแทบจะทุกวัน ส่วนใหญ่จะเสร็จประมาณ5ทุ่ม และต้องตื่นให้ทันตีห้าครับ ทำให้มีเวลาหลับไม่เกิน6ชั่วโมงต่อวันบางคนั้งถ้าง่วงจริงๆก็หลับในเวลาเรียนครับ ทำให้เรียนไม่รู้เรื่องครับ
พอจะมีวิธีให้เรียนรู้เรื่องมั้ยครับ? โดยที่ไม่ใช่ให้เลื่อนเวลาหลับให้เร็วกว่าเดิมครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่