เราทานวิตามินซียี่ห้อ C-will เพิ่งทานมาได้ อาทิตย์กว่าค่ะ ทานเช้า และเย็นหลังอาหาร แต่น้ำหนักขึ้นมาชัดๆ เกือบ 2 กิโลค่ะ หน้าไม่ออกนะคะ แต่แขนขานี่ออกเลยบวมขึ้นชัด งงจังเลย เรากินเท่าเดิมนะ และปกติเร

ตอนนี้ควบคุมน้ำหนักอยู่ แต่อยากทานตัวนี้เห็นสรรพคุณแล้วตอบโจทย์เราได้หลายอย่าง แต่กลัวทานไปแล้วจะเจริญอาหารน่ะค่ะ วานผู้รู้ตอบด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะ เริ่มเรื่องก่อนนะคะ คือเรามีอาการผมร่วงมาก เคยเขียนบทความไว้ในพันทิป (ใส่ลิ้งค์ไว้ข้างล่าง มีการอธิบายที่มาและภาพประกอบ) https://www.ppantip.com/topic/36097348 จากนั้นเราก็ซื้อ วิตามิน-อาหา

สองสามปีก่อนเป็นอีสุกอีใส หมอเลยจัดวิตซีมาให้กินจะได้หายเร็วขึ้นนิดนึง ผลก็คือกินไปเดือนนึง หน้าบวม น้ำหนักขึ้น พอหยุดกินก็หน้ายุบ (NATC) ทีนี้ช่วงนี้ว่าจะกลับมากินอีกเพราะไม่ได้กินผลไม้เลย และก็เป็

อยากทานอาหารเสริมหรือวิตามินอะไรก็ได้อ่ะ ที่ทำให้อ้วน ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 40 กก. ส่วนสูง 163 ซม. คือซูบมากกกก ใส่ชุดไหนก็ดูหน้าเกลียดไปหมด พยายามกินข้าววันล่ะหลายๆมื้อติดต่อกัน ก็ขึ้นมา 1-2 กก. แล้วเ

สวัสดีทุกท่านที่เข้ามาอ่านกระทู้นี้นะคะ ก่อนอื่นคือต้องบอกก่อนว่าตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักค่ะ น้ำหนักเราเมื่อ 3 อาทิตย์ที่แล้วก่อนออกกำลังกาย คือ 105 กก. หลังออกกำลังกายได้ 2 - 3 อาทิตย์ น้ำหนักลงไปประ

สอบถามค่ะ... ตอนนี้อยู่ในช่วงของการควบคุมน้ำหนัก ทานอาหารคลีนและออกกำลังกายร่วมด้วย ถ้าอยากทานวิตามินเสริมเช่น นมผึ้ง กลูต้า คอลลาเจล สามารถทานได้มั้ย และทานยี่ห้อไหนดี (เคยทานคอลาเจลแล้วรู้สึกว่าหิ