หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สถานที่ออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
จังหวัดเชียงใหม่
ออกกำลังกาย
อำเภอสันกำแพง
ยกน้ำหนัก
สวนสาธารณะ
ใครพอจะรู้จักที่ที่มีบาร์โหนออกกำลังกายสาธารณะในเชียงใหม่มั้ยครับ ใกล้ๆอำเภอสันกำแพงยิ่งดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีสถานที่วิ่ง/สวนสาธารณะในสันกำแพงในเชียงใหม่ แนะนำไหมครับ
ตามหัวข้อเลยครับ อยากหาที่วิ่งในสันกำแพงหรือใกล้เคียงครับ ที่ที่มีผู้คนไปวิ่งด้วยไรงี้ ขอบคุณที่สละเวลามาอ่านนะครับ
สมาชิกหมายเลข 5936060
จ่าปองลาบเป็ด ตำบลเหมืองแก้ว อำเภอแม่ริม เชียงใหม่
เป็นร้านอาหารอิสานร้านเล็กๆ บ้านๆ เปิดมาหลายปีแล้ว ทีแรกเช่าเปิดร้านอยู่แถวปากซอย พอหมดสัญญาเลยมาเปิดที่บ้านตัวเองในซอยบ้านต้นผึ้ง 11 เพื่อนนักชิมที่อยู่แถวนั้นแนะนำมาหลายปีแล้ว ว่าอร่อยสุ
tuk-tuk@korat
ทักษิณโต้ตอบ เดือดเรื่องMOU44 และป่วย ชั้น14
‘ทักษิณ’ ปราศรัยโชว์เหนือ ด่าภาษายอง แจง MOU44 ปมสนิท ‘ฮุนเซน’ ถามหากยกบ้านยกเมียให้เพื่อน ค่อยมาสงสัย อย่ามาเล่นหน้าเล่นตา&nbs
สมาชิกหมายเลข 8547414
สวนสาธารณะ หนองสามขา ตำบล ป่าไผ่ อำเภอสันทราย จังหวัดเชียงใหม่
หนองสามขาซึ่งตั้งอยู่ในพื้นที่หมู่ 7 ตำบลป่าไผ่อำเภอสันทรายจังหวัดเชียงใหม่ว่าหนองน้ำสาธารณะดังกล่าวเขาได้ทำอะไรไปบ้างสำหรับประวัติความเป็นมา หนองสามขานี้มีเนื้อที่ประมาณ 30 กว่าไร่และได้มีประชาชนในพื
สมาชิกหมายเลข 8224798
ออกกำลังกายโหนบาร์แต่น้ำหนักยังขึ้น ควรปรับแก้อย่างไรดีครับ?
ผมเริ่มต้นออกกำลังโหนบาร์มา 3 เดือนกว่า (3 เวลา เช้า เที่ยงและเย็น เวลาละ 2 ยก ครั้งละ 4-5 ครั้ง) ช่วงเวลานั้นน้ำหนักตัวผมอยู่ที่ราว 67 กิโลกรัม วันนี้ผมกลับมาชั่งน้ำหนักอีกรอบ น้ำหนักกลับขึ้นมาเป็น 7
สมาชิกหมายเลข 2853556
บาร์โหน แบบติดวงกบประตู ไม่สามารถติดวงกบ แบบพลาสติกได้หรอครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ขอบคุณครับ
กระโดดขึ้นไปให้สูงข้ามกำแพง
ช่วยแนะนำมีบาร์โหนแบบไม่มีเบาะหน่อยครับ
คือว่า บาร์โหนตัวเก่าของผมเนี้ยมันมีเบาะซึ่งผมไม่ค่อยชอบเท่าไรเพราะรู้สึกเกะกะ+เริ่มรู้สึกว่าบาร์มันไม่ค่อยแข็งแรงแล้ว ผมเลยอยากหาบาร์โหนตัวใหม่ที่ไม่มีเบาะเพราะผมจะได้ฝึกท่าอย่าง Muscle-Up อะไรพวกนี้
สมาชิกหมายเลข 5259298
จากสนามบินเชียงใหม่ ไป สันกำแพง ด้วยรถสาธารณะที่ไม่ใช่ รถ Taxi ขึ้นรถยังไงครับ?
จากสนามบินเชียงใหม่ ไป สันกำแพง ด้วยรถสาธารณะที่ไม่ใช่ รถ Taxi ขึ้นรถยังไงครับ? ขอบคุณครับ
tot4
บาร์โหนติดประตูใช้หลักการอะไรครับ
ทำไมถึงติดกับผนังได้แน่ขนาดนั้นครับ แล้วรับน้ำหนักได้เป็น100กิโลเลย
สมาชิกหมายเลข 4850919
ปวดทั้งตัวหลังจากไปออกกำลัง
วันนี้ผมมีคำถามครับ ผมออกกำลังวันละ1ชั่วโมงนิดๆ (ต่อยมวย) แล้วยกน้ำหนักโดดยางโหนบาร์ซิทอัพวิทพื้นแล้วก็ยืดตัวหลังจากออกกำลังเสร็จ คำถามคือ เราจะมีวิธียังไงเมื่อเราปวดตัวทั้งตัวแขนตึงขาตึง ควรนอนตอนไหน
สมาชิกหมายเลข 5588244
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จังหวัดเชียงใหม่
ออกกำลังกาย
อำเภอสันกำแพง
ยกน้ำหนัก
สวนสาธารณะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สถานที่ออกกำลังกาย