ทุกคนรู้ตัวว่าเป็นโรคซึมได้ยังไงคะ

1. เราอยากรู้ว่า คนที่เป็นโรคนี้ สามารถเริ่มรู้ตัวได้ยังไงคะ แล้ว ถ้าไม่ไปพบแพทย์จะเป็นอะไรมั้ย

2.เราเคยทำแบบทดสอบ เราได้26เต็ม27 เราแอบตกใจเหมือนกัน ไม่แน่ใจว่าควรไปพบแพทย์เพื่อเช็คอาการให้แน่ใจดีมั้ย เราเคยคิดว่าอาการมันดีขึ้นแล้ว แต่พอได้รับคำพูดกระทบเรานิดหน่อย เราก็เริ่มกลับมาเป็นแบบเดิม ทั้งที่เดือนก่อนมันดีขึ้นแล้ว คิดว่าคงเป็นเพราะเรายังเด็กเลนคิดอะไรมากไป แต่สุดท้าย เราก็กลับมาคิดว่าการที่เราเกิดมามันผิดมากหรอ  พยายามหาเหตุผลมาแย้งตัวเอง ให้อดทนตลอด  แต่เวลาที่เราดิ่งลง เราไม่มีใครที่ระบายได้เลย ทำได้แค่กอดตัวเองในห้อง

3.คนที่เป็นเคยมีอาการฝันร้ายมั้ยคะ แล้วสะดุ้งตื่น ฝันซ้อนฝัน บ้างมั้ย  เราไปเซิร์ชดูเห็นว่ามีอาการซึมเศร้ามาเกี่ยวข้องด้วย เราเลยเริ่มสงสัยตัวเอง 2-3เดือนก่อนเราฝันร้ายหนักมาก สะดุ้งตื่นทุกๆคืน อาจจะเพราะเราเครียดเพราะเรียนหนักรึเปล่า

ปล.เราอายุ17นะคะ ตอนม.1เคยถูกบูลลี่หนักเหมือนกัน แต่เรายังดีที่เพื่อนอยู่ข้างๆเลยผ่านมาได้ แต่มันก็เป็นเหตุการณ์ที่ฝังใจเรา ทำให้เราเซนซิทีฟกับคำพูดพอสมควร แต่ถ้าเป็นเป็นคนในครอบครัวพูดจะมีผลกระทบเยอะสุด 🙏
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่