หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงนี้สามารถออกไปวิ่งได้หรือไม่ครับ แล้วตอนวิ่งต้องสวมหน้ากากไหม
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
วิ่ง
ตอนนี้ได้มีประกาศว่าถ้าออกนอกบ้านต้องสวนหน้ากากอนามัย
แล้วถ้าเราจะไปวิ่งที่สวนสาธารณะ ตอนวิ่งต้องสวมหน้ากากไหม
ถ้าต้องสวมจะเป็นอันตรายไหม (หายใจทันไหม)
หรือว่าไม่ควรออกไปวิ่ง (คงหงุดหงิดน่าดู วิ่งจนติดแล้ว)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ห่วง! เด็กปอดพัฒนาไม่เต็มที่ สูดฝุ่น PM 2.5 เสี่ยงรับมลพิษ หมอแนะผู้ปกครองป้องกัน...
13 มกราคม 2568 – นพ.ธนินทร์ เวชชาภินันท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) เปิดเผยว่า ฝุ่นละออง PM 2.5 คือฝุ่นมีขนาดเล็กกว่าเส้นผมมนุษย์ถึง 25 เท่า ทำให้สูดเข้าไปในร่างกายได้โดยตรง ควา
Ruji_รุจิ
เด็กเล็กเสี่ยงอันตรายสูง กรมการแพทย์แนะ วิธีป้องกันฝุ่น PM 2.5
ค่าฝุ่น PM 2.5 มีแนวโน้มเพิ่มขึ้น กรมการแพทย์ ชี้เด็กเล็ก-มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ มีความเสี่ยงสูงกว่าผู้ใหญ่ หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์ทันที นายแ
parn 256
การวิ่งที่สวนเบญจสิริ ต้องสวมหน้ากากอนามัยไหมครับ
อยากจะกลับไปวิ่ง แต่ไม่อยากสวมหน้ากากอนามัยครับ คือถ้าต้องสวม จะได้วิ่งหน้าบ้านไปก่อนครับ
รักมวยไทย
พร้อมรับลมหนาว สุขภาพดี ไม่มีสะดุด ทำตามนี้!...
พร้อมรับลมหนาว สุขภาพดี ไม่มีสะดุด ทำตามนี้!... หน้าหนาวเป็นช่วงเวลาที่ใครหลายคนเฝ้ารอ ทั้งการท่องเที่ยวบนยอดดอยที่อากาศเย็นสดชื่น หรือการพักผ่อนในบรรยากาศสบายๆ แต่สิ่งท
โรงพยาบาลรามคำแหง
การสวมหน้ากากอนามัย ให้ถูกหลักการหายใจในการวิ่งออกกำลังกายอย่างถูกต้อง
ช่วงนี้โควิดระบาด เลยจำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อออกนอกเคหะสถาน อยากทราบและขอคำปรึกษาว่าการสวมหน้ากากอนามัยอย่างไรถึงจะถูกหลักการหายใจในการวิ่งออกกำลังกายอย่างถูกต้อง แบบที่สวมอยู่ตามภาพนี้
dern
ยุค PM2.5 ระบาด ควรปรับตัวอย่างไรดี? ...Prt.2
การป้องกันมลพิษที่อันตรายต่อสุขภาพ ต้องรู้จักใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสม...หน้ากากอนามัย มีกี่แบบและใช้ยังไงกันนะ? หน้ากากอนามัย คืออุปกรณ์สวมใส่ที่ใช้ในการป้องกันเชื้อโรค แบคทีเรีย หรือมลพิษที่ปะปนอยู่ในอาก
สมาชิกหมายเลข 5701159
จับตา "พลอย อัยดา" เดินทางมาเรือนจำเข้าเยี่ยม "กันต์ กันตถาวร"
เครดิต/บทความข่าว : https://www.sanook.com/news/9622942/พลอย อัยดา ภรรยา กันต์ กันตถาวร ถูกจับตาเดินทางมาเยี่ยมสามีหรือไม่ หลังวันแรกของการพบญาติ วันนี้ (24 ต.ค.) หลังจากที่เรือนจำพิเศษกรุงเทพมหานคร
สมาชิกหมายเลข 4468906
🏸⚽️🏀 ออกกำลังกายกลางแจ้ง VS ออกกำลังกายในยิม ถ้าคุณเลือกได้ แบบไม่มีข้อจำกัด คุณเลือกแบบไหน เพราะอะไรครับ ?
ในยิมมันสะดวก สำหรับคนที่บ้านใกล้ ยิมติดรถไฟฟ้ายิ่งสะดวก เล่นก่อนไปทำงานก็ได้ ไม่ต้องกลัวรถติด ฯลฯ ในสวนสาธารณะ มันฟรี อากาศ ดี ฯลฯ ถ้า สมมุติว่า คุณไม่มีข้อจำกัด สักอย่างเดี
อย่าพรากจากสมบัติอันตนได้แล้ว
วิ่งตามสถานที่จริง กับ วิ่งบนเครื่องออกกำลังกาย?
สำหรับพวกท่านแล้ว การออกไปวิ่งจ็อกกิ้งออกกำลังกายตามสวนสาธารณะ, สนามกีฬา หรือบนถนน นั้นรู้สึกแตกต่างจากการวิ่งออกกำลังกายบนลู่วิ่งไฟฟ้า/เครื่องเดินวงรี/เครื่องเดินบนอากาศ ที่ยิมหรือที่บ้าน อย่างไรบ้าง
สมาชิกหมายเลข 2746529
อยากรู้ว่าเดี๋ยวนี้เกิดอะไรขึ้นทำไมเวลาไปตามสถานที่สาธารณะคนไม่ใส่หน้ากากปิดปากกันไม่มีความรับผิดชอบสังคมกันเลย
ตอนนี้เกิดอะไรขึ้นกับคนในประเทศไทยที่คนส่วนมากตามสถานที่สาธารณะแม้กระทั่งในรถไฟรถเมล์คนเบียดเสียดกันแม้หน้ากากอนามัยก็ไม่ใส่กันเกิดอะไรขึ้นจะบอกว่ามันหายไปจากโลกใบนี้แล้วมันก็ไม่ใช่นะมันก็ยังคงอยู่อยา
สมาชิกหมายเลข 8378462
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงนี้สามารถออกไปวิ่งได้หรือไม่ครับ แล้วตอนวิ่งต้องสวมหน้ากากไหม
แล้วถ้าเราจะไปวิ่งที่สวนสาธารณะ ตอนวิ่งต้องสวมหน้ากากไหม
ถ้าต้องสวมจะเป็นอันตรายไหม (หายใจทันไหม)
หรือว่าไม่ควรออกไปวิ่ง (คงหงุดหงิดน่าดู วิ่งจนติดแล้ว)