มีเพื่อน มีคนรักหรือเปล่าคะ การมีเพื่อนและคนรักที่คอยดูแลกันและกัน ปรับทุกข์และทานขนมทานอาหาร เที่ยวเล่นด้วยกัน เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการมีสุขภาพจิตแข็งแรง เราแต่ละคนคือแต่ละคน มีโลก ความรู้และประสบการณ์ต่างกัน การมีพวกเขาเหล่านี้ ช่วยให้จิตใจกว้างขวาง มองโลกและชีวิตได้กว้างไกล มีความเป็นไปได้อยู่รอบตัว

ในกรณีของ จขกท ลองตรวจสอบดูค่ะ ว่ามีไหม และมีลักษณะอย่างไร หากมีแต่ไม่มีความเป็นเพื่อนและคนรักที่สร้างสรรค์ ก็อาจต้องเข้าสังคม พบเจอผู้คนใหม่ ในเวลาเดียวกัน ก็ต้องตรวจสอบตนเองด้วยค่ะ ว่าตนนั้นเป็นเพื่อนและคนรักที่ดีหรือไม่ ในกรณีที่มี

นอกจากนั้น อาจเป็นไปได้ที่จะเกี่ยวกับพื้นอารมณ์และบุคลิกภาพของ จขกท หากมีพื้นอารมณ์โศกซึ้ง หมองเศร้าง่าย และอาจมีเรื่องราวอดีตที่ติดค้างอยู่ในใจ มันก็เป็นไปได้ที่จะทำให้เกิดอาการทำนองนี้ หากมันแย่นัก ไปพบจิตแพทย์ค่ะ