🌷เราอายุ14-15แล้วค่ะ เราค่อนข้างเป็นเด็กเก็บกดเพราะที่บ้านกดดันเรื่องเรียนมาก ตั้งแต่เด็กจนโตเราได้ลำดับกับเกรดดีมาตลอด แต่มันก็มีความทรงจำแย่ๆติดมาเยอะเช่นกันค่ะ555
🌷จนมาถึงช่วงม.2ต้นๆเราเครียดกับการเรียนมากเพราะกลัวทำตามที่บ้านคาดไว้ไม่ได้ เรามีอาการปวดหัวและคลื่นไส้เลยไปหาหมอ หมอบอกว่าเราเครียดลงกระเพาะพอที่บ้านรู้เขาก็เหมือนจะเคร่งน้อยลงช่วงแรก แต่สุดท้ายก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม
🌷จนตอนนี้เราก็ยังมีอาการนี้อยู่แต่ที่แย่กว่าเดิมคือเรารู้สึกอึดอัดในอก เสียความเป็นตัวเองมากๆ แต่ก่อนปกติเวลาเจอเรื่องบั่นทอนเราจะบอกตัวเองว่าโอเค เราโอเคนะ อาจจะระบายให้คนสนิทฟังบ้างร้องไห้บ้างแต่ไม่นานก็หายค่ะ แต่ตอนนี้เราไม่โอเคเลย เราพยายามบอกตัวเองว่าเราต้องโอเค แต่ไม่เป็นผลเลยค่ะ ระบายกับคนสนิทก็แล้ว เราร้องไห้แทบทุกวัน ไม่หายเลยเราไม่โอเค เรื่องเล็กๆน้อยๆเราก็นอยด์ เหมือนจะควบคุมตัวเองไม่ได้ เรารู้สึกโหวงๆหมองๆในใจแทบตลอดเวลาเลยค่ะ เราเคยเอาอาการปวดหัวและก็อึดอัดไปบอกพ่อนะคะ แต่พ่อกลับบอกว่าเราอาจเป็นกรดไหลย้อนสะงั้น5555 จะให้เขาพาไปหาหมอเราก็กลัวเขาว่าเป็นปัญหาอีก เราตันมากๆเลยค่ะ ใครมีวิธีดีๆมาแนะนำหน่อยนะคะ🥺
//ขอโทษถ้าเนื้อหายาวเกินไปค่ะ(╥_╥)