ตัดใจจากความ​ผูกพัน​กันตลอดระยะเวลา4ปีที่คบกันที่อยู่ด้วยกันได้อย่างไรคะ

สวัสดี​ค่ะ​ เราตัดสินใจแล้วว่าจะอยู่กั​บลูกแค่2คน
​ เพราะเราไม่สามารถ​ทนอยู่ได้อีกต่อไป​ ยิ่งทนอยู่แบบนี้​
ยิ่งทำให้เรารู้สึกกังวลใจ​กระวน​กระวาย​มาก​ เราเเยกทางกันได้3วันเเล้วค่ะ
รู้ตัวว่าใจอ่อนมากและหวั่นไหว​ แต่จะพยายาม​ต่อไปให้ถึงที่สุดค่ะ
ทนอยู่ต่อไปก็ไม่มีอะไรดีขึ้น​ แต่มีวิธีที่ทำให้เราสงบลงและไม่คิดมากกระวนกระวาย​ใจได้อีกไหมคะ​ ฟัง​ธรรมะ​หรืออะไรทำนอง​นี้อะคะ
ทุกวันนี้​โฟกัส​ลูกอย่างเดียวเลย​ จะสู้ต่อไปค่ะ​
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่