ตอนนี้เราอายุ14 แล้วค่ะ อีกครึ่งปีก็จะ15แล้ว ตอนนี้สูง164 เราออกกำลังกายกระโดดเชือกวันละ 30 นาที กินนมทุกวันเช้า-เย็นค่ะ อยากรู้ว่ามันจะสูงให้ถึง168-170หรือเปล่าคะ;-; พันธุกรรมบ้านเราไม่ได้สูงมากค่ะอยู่เกณฑ์มาตรฐาน พ่อ183 แม่158 เรานอนไม่ดึกมาก สามทุ่มกว่าๆก็ทิ้งหัวลงหมอนแล้ว แต่หลับจริงๆสามทุ่มครึ่ง😅
นมที่เรากินเป็นนมหมีกระป๋องสีฟ้า(สูตรพร่องมันเนย)แต่ก่อนกินโฟรโมสต์พร่องมันเนย ต่อมาเปลี่ยนเป็นนมหมี แล้วก็เปลี่ยนมาเป็นแอนลีน ต่อมาก็ดีน่างาดำ แต่เท่าที่ลองมาเห็นผลสุดก็นมหมีค่ะสูงขึ้นให้ประมาณครึ่งซม.
ปล.เราเลิกกินแอนลีนเพราะเวลากินแล้วเราชอบท้องอืด;-;