ต้องลดน้ำหนักไหม

กระทู้คำถาม
คือว่าเราสูง164 น้ำหนัก58-60 แล้วเราต้องลดอีกมั้ยคะ  เกณฑ์ต้องน้ำหนักเท่าไหร่
แล้วลดยังไงบ้างคะช่วงสะโพก แก้ม ต้นขา หน้าท้อง
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
ไม่เกิน 54 จ้า
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่