ขอคำแนะนำมาเทียบกับข้อมูลที่หาได้นะคะเผื่อมีใครทราบมากกว่าเรา​ อยากได้ข้อมูล​

ถ้าสมมุติ รหัสวิชา ส1234 แต่เขียน 1234 จะเป็นไรมั้ยครับ เครียดๆ..

สมัครทรูแพ็คเกจ viu premium ไปแล้ว ได้รับ sms แต่ใช้งานยังไงครับ ไม่เห็นได้ redeem code มาเลย

สมมุติว่าถ้าเรากิน ข้าว+ผัก+ปลา+ไข่+ผลไม้ แล้วสารอาหารเพียงพอที่ทดแทนไม่กินนมไหมครับ หรือควรกิน

สวัสดีค่ะหนูอายุ13 เป็นคนอ้วน สูง159 หนัก 60 ตอนนี้เริ่มลดนํ้าหนัก เดินลู่วิ่งตอนเย็น 30นาที ความเร็ว4กิโลต่อชม. หนูเป็นคนไม่กินนํ้าอัดลมค่ะ กินขนมนิดหน่อย แต่ไม่ทุกวัน ส่วนใหญ่กินแต่วุ้นเส้นค่ะ นอนห้

อายุ19 ปีค่ะ ไม่เคยกินผักผลไม้เลย เคยกินแต่น้ำผลไม้ เราเป็นริดสีดวงด้วยค่ะ กลัวเป็นมะเร็งลำไส้ ขอวิธีหน่อยค่ะอยากกิน แต่ไม่กล้าจริงๆ ไม่รู้จะเริ่มยังไง

สวัสดีครับผมชื่อนัท อายุ13 ผมอยากรู้ว่าลดยังไงให้มันลดอ่ะครับคือผมลองมาหลายวิธีมากๆ ทั้งกินไข่ต้มเเล้วก็ผลไม้เเต่มันทรมารมากครับผมอยากรู้ว่าพวกพี่ๆเพื่อนๆน้องๆว่าจะลดนํ้าหนักได้ยังไงครับ สูง180 นํ้าหน