อ่อนเพลีย ง่วงตลอดเวลา แต่พักผ่อนเพียงพอเกิดจากอะไรคะ?

กระทู้คำถาม
รู้สึกเพลีย ง่วง ตลอดแต่คิดว่าพักผ่อนเพียงพอนะคะ
6-7 ชั่วโมง อยากรู้ว่าจะมีผลกระทบอะไรในระยะยาวไหมคะ เป็นแบบนี้มาประมาณเกือบ 1 ปีแล้วค่ะรู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อย Active เลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่