สำนักปฏิบัติธรรมที่ดี เริ่มต้นสอน ด้วยการให้คนเข้าใจสภาพธรรม จนแจ่มแจ้งเสียก่อน แล้วจึงสอนให้คนหมั่นเจริญสติ ตามรู้ในรูปธรรม นามธรรม จนเข้าใจสภาวะ ตื่นรู้ในสติปัฎฐาน 4 ก่อนลงมือสอนการเจริญสติในทุกอิริยาบท (นอน นั่ง ยืน เดิน) แล้วจึงสอนให้ ตั้งจิตยึดมั่น(เอกคตาเจตสิก) อารมณ์เดียวในทุกอิริยาบท (นอน นั่ง ยืน เดิน) จนเกิดเป็นสมาธิ ที่แนบแน่นในอารมณ์เดียว เป็นฐานตั้งต้นการเจริญสมาธิในขั้นสูงต่อไป สมาธิที่ไม่ประกอบด้วยปัญญา จะไม่มีทางหลุดพ้น ก้าวข้ามโลกธรรม ไปสู่โลกุตรธรรมเลย สำนักเกิดขึ้นมากมาย แต่ปัญญาไม่เกิดตาม
สำนักปฏิบัติธรรม ไม่ใช่คำสอนของพระพุทธเจ้า