คือเราเป็นคนชอบคิดอะไรไปเรื่อยตลอดโดนคำพูดอะไรมากระทบจิตใจหน่อยบางทีเราคิดทั้งคืนและไม่กล้าระบายความในใจที่ตัวเองรู้สึกมากสะส่วนใหญ่จะเป็นคนเก็บไว้คนเดียวตลอดจนมาเป็นปีๆบางครั้งเราจะเสียใจหรือโกรธอยู่คนเดียวตลอดพอเสียใจมากๆหรือโกรธสุดๆพอเราหายแล้วเราจะเหมือนรีเซ็ตความรู้สึกให้เป็นเฉยๆไปเลยหลังจากนั้นเรารู้สึกอะไรเราก็จะรู้สึกไปแบบน้ันเลยขอคำแนะนำหน่อยครับ