เราจะไม่อะไรเลยถ้าการเป็นคนคิดมากมันไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิต แต่นี่มันทำให้เรารู้สึกแย่ คิดมาก เศร้า หลายชม.มาก ทั้งๆที่มันเป็นเรื่องเล็กๆน้อยๆ
เราเป็นเด็กม.ปลายค่ะ อาจจะยังไม่เจอปัญหาอะไรมากมายจึงเอาเรื่องเล็กน้อยพวกนี้มากทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ ยกตัวอย่าง

- เพื่อนเดินไปไม่รอ ทั้งๆที่เราเข้าห้องน้ำแปปเดียว รอหน่อยก็ไม่ได้เดินกันไปเฉยเลย

- เพื่อนพูดจาไม่ดีใส่(นิดเดียว) แต่เราเอามาคิดและโมโห รู้สึกอารมณ์ไม่ดีอยู่คนเดียว(เช่น เรา:ฝากแปลกลอนนี้หน่อยดิ เพื่อน : มันง่ายมากนะเอาจริงๆ ทำเองก็ได้ป่ะ เค้าแปลเองให้ดูยังได้เลย//หน้าจริงจัง)

- เพื่อนไม่คุยกับเรา แต่กลับคุยกับคนอื่นสนุกสนาน(1.เขาอาจจะไม่พอใจอะไรเราเลยไม่คุยด้วย 2.เขาก็แค่ไม่รู้จะคุยอะไรกับเรา) แต่เรากลับคิดว่าทำไมคุยกับคนนั้นมากแต่กลับเงียบใส่เรา แล้วเราก็หงุดหงิดเพื่อนคนนี้มากๆ 

- เวลาคุยแชทแล้วเพื่อนตอบด้วยกดไลค์นิ้วโป้งเพื่อตัดประโยค เราจะหงุดหงิดมาก ตอบเค ได้ เออ ไม่โกรธนะ แต่ตอบสติกเกอร์ไลค์นี่โกรธมาก

ที่เล่ามาคือมันเป็นเรื่องเล็กน้อยจริงๆค่ะ จะบอกเพื่อาก็ไม่กล้าเพราะมันไร้สาระจนเพื่อนคิดว่ามันไม่น่าจะเอามาโมโหได้(เคยบอกแล้วเพื่อนบอกแบบนี้) เลยแบบบอกเพื่อนนี่ตัดไปเลย

อยากจะแก้ไขนิสัยขี้หงุดหงิด ขี้น้อยใจ และคิดมากกับเรื่องเล็กๆน้อยๆน่ะค่ะ ตอนนี้แก้ด้วยตนเองคือ ถอยห่างจากเพื่อนมานิดนึง คือเราแคร์ความรู้สึกเขามากเกินไป เวลาเขาพูดหรือทำอะไรเราเลยรู้สึกกระทบจิตใจมากๆ แต่เพราะเป็นกลุ่มเดียวกันนั่งใกล้กัน มันยากที่จะลดตัวออกมา แถมยังจะเป็นจุดสังเกตว่าเราเปลี่ยนไปด้วย เลยยังไม่เวิร์ค
สองคือใช้หลักเหตุผลเข้าใจว่าทำไมเขาถึงทำ แต่มันก็ยังโมโหอยู่ แบบเพื่อนกลับบ้านไม่รอ เราก็คิดว่ากลับเองก็ได้ มีขาเหมือนกัน(แล้วก็เลิกโมโห) แต่เรากลับก็ยังโมโหอยู่ดีว่าทำไมไม่รอ อะไรแบบนี้
สามคือดึงดูดความสนใจตัวเอง แบบถ้าโมโหก็ไปทำอย่างอื่น ไปเดินเล่น ไปฟังเพลง แต่บางทีมันทำไม่ได้จริงๆ อย่างเราหงุดหงิดเพื่อนมากๆ แต่เราก็ต้องนั่งเรียนกับมัน โครตอึดอัดและโมโหหนักกว่าเดิมเพราะอัดอั้น บอกใครไม่ได้ แล้วต้องเห็นมันนั่งข้างๆ มันก็เลยช่วยไม่ได้ในบ้างที

นี่แหละค่ะวิธีที่เราใช้ด้วยตนเอง แต่มันก็ไม่สามารถช่วยเราได้เลย บางทีก็คิดว่ามันเป็นสันดาน นิสัยของเราแล้วที่ไม่ชอบคนแบบนี้ แต่ก็อยากเลิกสะ มันยังพอมีวิธีไหมคะ
ต่อให้พยายามเลิกคิดมันก็เลิกไม่ได้ เพราะมันก็ยังโมโหมากๆอยู่ แม้เลิกโมโหตอนนั้น พอเจออีกครั้งก็โมโหซ้ำๆไปอีก

บ่นมามากละ อยากระบายมากๆค่ะ เพราะไม่อยากเป็นคนแบบนี้ พยายามหาหลายวิธีมันก็ไม่ช่วย ไม่อยากเป็นคนงี่เง่า เพราะเราว่านิสัยนี้มันน่ารำคาญ ทำยังไงดีคะ