คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
หากไม่ได้ตรวจเลือดเพื่อเช็คระดับวิตามินดีว่าขาดหรือไม่ ไม่ควรรับประทานโดยเด็ดขาด
วิตามินดี ขนาด 20000 iu ถือว่าโดสสูงมาก เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน จะเก็บสะสมไว้ที่ตับ ถ้ากินต่อเนื่อง เอนไซม์ตับจะสูงขึ้นจนกลายตับอักเสบค่ะ
วิตามินดี ขนาด 20000 iu ถือว่าโดสสูงมาก เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน จะเก็บสะสมไว้ที่ตับ ถ้ากินต่อเนื่อง เอนไซม์ตับจะสูงขึ้นจนกลายตับอักเสบค่ะ
แสดงความคิดเห็น
Vitamin D 20,000 IU มีส่วนช่วยรักษาผมร่วงได้ไหม ทานแล้วอันตรายหรือป่าว