อยู่ๆก็อยากร้องไห้

กระทู้คำถาม
คือเรารู้สึกเศร้า เสียใจ อยากร้องไห้ออกมา บางครั้งก็ไม่รู้สาเหตุของความเศร้านี้ และมักจะเป็นแบบนี้เดือนละ2-3ครั้ง (ตอนนี้ก็เป็นไมเกรนอยู่) บางครี้งก็นึกถึงเรื่องอดีตแล้วก็เก็บมาคิด แล้วร้องไห้ออกมา อยากอยู่คนเดียวเงียบๆ ไม่อยากคุยกับใคร
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เราก็เป็นค่ะ​ มันเป็นความเศร้าที่ฝั่งในความสงจำค่ะ​ เรียกว้าปมด้อยก็แาจจะได้คีะ

เีาก็มีเหตุการณ์แบบนี้อยู่ม​ เราต้องพยายามไม่คิดถึงอดีตค่ะ

ความทรงจำที่ตราตรึงใจสุดคือสิ่งเลวร้ายในอดีตค่ะ​ มันแปลกนะคะมี่เวลานึกถึงเรื่องเศร้ายังไงก็เศร้า​ ต่างกับเรื่องมีความสุขนานๆไปก็รู้สึกเฉยๆไม่ได้มีคสามสุขทุกครั้งที่นึกถึง​ เพราะฉะนั้นสิ่วที่เราต้องทำคือนึกถึงปัจจุบันค่ะ​ สู้ๆนะคะ❤️
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่