หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีจัดการเรื่องหิว เวลาอ่านหนังสือค่ะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ส่วนตัวเรียนไปทำงานไปค่ะ เลิกงานประมาณ 2 ทุ่มค่ะ (บางวัน) กว่าจะถึงบ้าน ทำธุระส่วนตัวเสร็จ ก็ประมาณ 3 ทุ่มกว่าๆ
อ่านหนังสือประมาณ 4 ทุ่มได้ค่ะ แต่อ่านยังไม่ถึงครึ่งชั่วโมงเลย หิวข้าว บางวันก็ง่วง
แต่ใกล้สอบแล้วอีกไม่กี่วัน คือยังไม่เริ่มอ่านเลย 5555
เคยหิวข้าวบ่อยแล้วรู้สึกหนหวยบ่ ?
อยากนั่งอ่านแบบไม่เบื่อ ไม่หิว ไม่ง่วงค่ะ
ขอคำแนะนำทีค่ะ
พิมพ์ไปก็หิวไปด้วย5555555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมเวลาใช้ความคิดเยอะ ถึงได้หิวอยู่บ่อยๆ เพราะสมองต้องการสารอาหารมากใช่มั้ยครับ ?
ผมทำงานเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์ คือ ออกแบบกราฟิกน่ะครับ ปกติจะกินข้าวแต่เช้าเลยครับ ... 07.00 - 07.30 น. ประมาณนี้ แต่ตอนบ่ายนี่กว่าจะกินก็ บ่าย 2 บ่าย 3 และเวลากินนี่ กินเยอะมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ แบบจากปกติน
สมาชิกหมายเลข 2388418
ช่วงอ่านหนังสือหนัก ทำไมกินเยอะกว่าปกติ
ไม่ทราบว่าเป็นเพราะเครียด ด้วยรึเปล่าคะเลยทำให้หิวบ่อย แล้วกินในปริมาณมากกว่าเดิมมากๆ หรือเป็นเพราะสมองต้องการใช้พลังงานในช่วงอ่านหนังสือ มากกว่าปกติคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ via Pantip Talk
anothercup
มาแชร์วิธีพิชิตความหิวยากดึก โดยไม่อ้วนกันดีกว่าครับ
หลายๆคนประสบปัญหา หิวเวลาดึกๆกันเยอะใช่มั้ยครับ ผมก็เป็นอีกคนเช่นกันที่มักจะประสบปัญหาหิวเวลาดึก คือหิวจนชนิดที่เรียกได้ว่านอนไม่หลับกันเลยทีเดียว ทั้งๆที่เพิ่งสวามปามมื้อเย็นไปไม่กี่ ชม ก่อน จะกินจ
เจ้าชายกระดาษ
เรียนหนัก สมองใช้งานเยอะ เครียด หิว!!!! ต้องหาของกินให้หายหิวแล้วเรียนต่อ แต่อยากลดน้ำหนักTT ทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ หนูสูง 167 น้ำหนักตอนนี้ 66 กิโล สัดส่วน 36 26 38 คือกำลังจะสอบเข้ามหาลัยน่ะค่ะ แล้วอยากเข้าคณะที่สอบยากๆ เลยต้องเวิร์คฮาร์ดกับการเรียนมากๆ นั่งเกือบทั้งวัน เพราะกลัวเรียนไม่ทัน แล้วเวลานั่ง
สมาชิกหมายเลข 6421014
มีใครใช้ชีวิตแบบนกฮูก คือชอบทำงานหรือกิจกรรมต่างๆในตอนกลางคืนบ้างครับ
ใช้ชีวิตแบบนี้มาตั้งแต่สมัยเรียน จนตอนนี้อายุจะเลขสี่แล้ว เป็นความเคยชิน รวมถึงทำงานอิสระด้วย เลยเลือกที่จะทำงานในตอนกลางคืนได้ ตอนกลางวันหลักๆ ช่วงเช้าก็ตอบอีเมล์ คุยรายละเอียดของงาน ส่วนสายๆก็ทำควา
สมาชิกหมายเลข 941889
คุณทนอดอาหารได้นานที่สุดกี่ชั่วโมง
ชวนคุยค่ะ การอดอาหารในที่นี้คือการอดแบบไม่กินอะไรเลยนอกจากน้ำเปล่านะคะ หรือ Autophagy ซึ่งจะมีผลที่ดีต่อสุขภาพมากมาย กระทู้นี้เราแค่อยากมาถามทุกคนว่า คุณสามารถทนอดอาหารแบบ Autophagy ได้นานที่สุดกี่
จาจั๊กจี้
เบื่ออาหาร กินแต่น้ำ
กินอะไรก็ไม่อร่อย เบื่อเมื่อก่อนกินข้าวสั่งพิเศษ กินหมด มีบ่นว่าหิวอีก แต่เด๋วนี้แบบกินธรรมดาก็อิ่มแล้ว แล้ววันๆก็กินแต่น้ำ พอเป็นอย่างนั้นก็เลยลองไปกินจำพวกน้ำนม น้ำเต้าหู้ กลับชอบมากกว่ากินข้าว แปลก
สมาชิกหมายเลข 1369209
วิธีแก้เซ็งเวลาอ่านหนังสือมากกกกกก?
สวัสดีเราชื่อ....... นี่ก็ใกล้สอบ แล้ว เราเองก็เตรียมพร้อมมากสำหรับการสอบครั้งนี้นะ อ่านหนังสือมาหลายเดือน วนไปวนมาหลายรอบ อ่านจนจบแล้วจบอีก แต่ก็คิดนะว่ายิ่งอ่านก็ยิ่งช่วยให้เราจำได้แม่น บางครั้งเราเ
สมาชิกหมายเลข 2622526
คนที่ทำงานโรงงานแล้วเรียนไปด้วย บริหารเวลาอ่านหนังสือยังไงกันบ้างคะ ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ เรามีแพลนจะเรียนต่อป.ตรี และทำงานไปด้วย ตอนนี้ทำงานโรงงานแห่งหนึ่ง ต้องตื่นตี4เพื่อเตรียมตัวไปขึ้นรถรับส่งตอนตี5 เข้างาน7โมง และเลิกงาน1ทุ่ม ถึงบ้านก็2ทุ่ม บางวันไม่มีโอก็ได้กลับไว
สมาชิกหมายเลข 5787740
แมวมาร้องตอนกลางคืนที่ข้างห้อง?????
เราสงสัยค่ะ5555เราไม่เคยเลี้ยงน้องเหมี้ยวด้วยแล้วก็พึ่งเจอเราก็ให้ทานข้าวไปแล้วเราก็เล่นกับเค้านิดหนอย(ตัวผู้)ตกดึก4ทุ่มกว่านางมาร้องค่ะข้างๆห้องร้องเหมือนหอนเลย(เราเลี้ยงแต่มะหมาเราไม่รู้ง่ะ555)เราออ
สมาชิกหมายเลข 3737818
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีจัดการเรื่องหิว เวลาอ่านหนังสือค่ะ
อ่านหนังสือประมาณ 4 ทุ่มได้ค่ะ แต่อ่านยังไม่ถึงครึ่งชั่วโมงเลย หิวข้าว บางวันก็ง่วง
แต่ใกล้สอบแล้วอีกไม่กี่วัน คือยังไม่เริ่มอ่านเลย 5555
เคยหิวข้าวบ่อยแล้วรู้สึกหนหวยบ่ ?
อยากนั่งอ่านแบบไม่เบื่อ ไม่หิว ไม่ง่วงค่ะ
ขอคำแนะนำทีค่ะ
พิมพ์ไปก็หิวไปด้วย5555555