.......... รักแท้ รักที่อะไร ตับไต ไส้พุง หรือรักกางเกงที่นุ่งมันดูสวย ดีเพจ เพลงรักละมุนละไม ใจแข็งแรง

อยากได้แนวทางลดน้ำหนักแล้วก็การกินค่ะ อายุ16 นน.65-66 สส.163 ตอนแรกหนัก73ค่ะแต่4-5เดือนที่แล้วลดมา65-66 แล้วก็ค้างอยู่เท่านี้จนท้อ พึ่งมีไฟกลับมาลดอีกเมื่อต้นเดือน อยากเอาลงอีก9-10โลค่ะ

เป็นคนนึงที่แบบรู้สึกว่าช่วงนี้อ้วนขึ้น แต่ยังกินเยอะไม่ควบคุมอาหารกินตามใจปาก อยากกินอะไรก็กิน 🥹 อยากลุกขึ้นไปวิ่งออกกำลังกายนะ แต่ร่างกายไม่ให้ความร่วมมือเลย✅😔 ฉันควรทำไงดี~

ตอนนี้ผมรู้สึกว่าผมขี้เกียจไปหมดทุกอย่างอยากจะไปเรียนแต่ก็ขี้เกียจอาทิตหนึงก็กยุดไปแล้ว2-3วันถ้าไปก็ไปสาย มีวิธีแก้หรืออะไรมั้ยครับอันนี้พอรู้อยู่ว่าต้องแก้ด้วยตัวเองเเต่ลองเเล้วมันไม่มีอะไรปลุกใจเลยเ

ผมเป็นคนที่ขี้เกียจจะทำนู่นนี่นั่น ทั้งเรื่องเรียนและการพัฒนาตนเองหรือการใช้ชีวิต ซึ่งมันเป็นสิ่งที่ทำให้ชิวิตผมจมลงทุกวันเลย และเวลาผมจะเริ่มทำอะไรใหม่ๆเช่น เริ่มเรียนภาษาที่ชอบ หรือ เริ่มนั่งสมาธิ ผ

เป็นคนขี้เกียจออกกำลังกาย ขอวิธีกินคลีนแบบได้ผลหน่อยฮ่ะ อยากลดสัก2-3กิโล หรือมีวิธีไหนที่ขับถ่ายดี แนะนำหน่อยฮ่ะ เพราะเป็นคนระบบย่อยอาหารไม่ค่อยดี ขอบคุณงับ><

สวัสดีค่ะทุกคนหนูมีคำถามมาถามค่ะ หนูอยากผอมมากๆค่ะพอตั้งใจจะลดน้ำหนักมันเหมือนจะต้องมีอะไรมากีดกันไม่ให้ลดตลอด หนูเคยลดมา 1 อาทิตย์ลดไป 6 โลค่ะ ลดแบบธรรมชาติ แต่ตอนนั้นหนูรู้สึกว่าหนูมีกำลังใจอะไรบางอ

ใช่ค่ะ เราขอหน่อย555 ส่วนตัวเป็นนักกีฬาค่ะแต่ตั้งแต่มีโควิดก็ไม่ได้ออกกำลังกายมา 4-5 เดือนแล้วแต่กีฬาที่เราเล่นมันค่อนข้างมีวิธีที่เยอะอะค่ะ กว่าจะได้ออกกำลังกายก็ปาไปครึ่งชั่วโมง ก็เลยอยากได้วิธีลดน้

เราค่อนข้างไม่เห็นด้วยที่มาจัดงานที่นี่ เพราะมันทำให้คนที่มาออกกำลังกายตอนเย็น ไม่ได้มาออกอย่างต่อเนื่อง แล้วขี้เกียจไปเลย แล้วที่สำคัญคือ หลังจากงานเสร็จพังมาก สนามหญ้าเขียวๆ ตายเรียบ กว่าจะฟื้นตัวก็

สวัสดีค่ะ เราอยากจะรู้การใช้ชีวิตกับพวกคนขี้พาลยังไงให้มีความสุขบ้างคะ เกิดมาหลายปีไม่เคยเจอคนแบบนี้เลยค่ะตอนนี้เราอยู่ในวัยเรียนวัยที่ต้องเก็บเกี่ยวประสบการมากที่สุด แต่กลับใช้ชีวิตไม่มีความสุขเลยค่ะ