หนูอยู่ม.2กำลังจะขึ้นเทอม2ค่ะหลังจากที่หนูผ่านเรื่องแย่มากๆขั้นที่หนูทำร้ายร่างกายตัวเองนิดหน่อยไม่รุ่นแรงเท่าไหร่มาตอนอยู่ม.1หนูก็คิดว่าหนูจะกลับเป็นปกติแล้วหนูจะไม่มีอาการเครียดเศร้าคิดลบอยากฆ่าตัวตายคิดมากเรื่องเล็กน้อยขี้น้อยใจกับทุกอย่างเบื่อโลกเหมือนคนเป็นโรคซึมเศร้าแล้ว มันก็เหมือนเกือบจะเป็นอย่างนั้นแต่หนูยังคงมีอาการที่บอกไปข้างบนอยู่เหลือบ้างเล็กน้อยและที่รู้สึกเป็นอยู่ไม่หายเลยคือเวลาที่หนูทำผิดพลาดเรื่องเล็กน้อยเช่นหนูเคยทำลูกอมตก1เม็ดมันเป็นเรื่องที่ถ้าเป็นเมื่อก่อนที่ยังไม่เจอเรื่องเครียดๆหนูแค่รู้สึกเสียดายเศร้านิดๆแต่ตอนนี้หนูกลับรู้สึกแย่มากทำไมเราถึงทำอะไรแย่ไปหมดเลยอยากตายเมื่อไหร่จะตายสักทีไปฆ่าตัวตายเลยดีมั้ยอะไรๆมันจะได้ดีขึ้นแต่ก็แค่คิดค่ะไม่กล้าทำจริง;-; หนูคิดว่าเดี๋ยวอาการพวกนี้มันก็ค่อยๆหายไปแต่คือมันก็ผ่านมานานพอสมควรแล้วนะเมื่อไหร่จะเริ่มหายไปสักทีแถมเป็นหนักขึ้นทีละนิดๆด้วยและปกติแค่เรื่องเล็กน้อยก็คิดมากขนาดนี้แล้วเวลาทำผิดพลาดหนักกว่านี้คือหนูก็เครียดมากๆอยากตายๆๆๆๆคิดวนในหัวอยู่แต่แบบนั้นไปประมาณ2-3วันเลยค่ะแล้วก็ค่อยๆหายไปแต่ยังคงเอาเก็บมาคิดมาเครียดอยู่นิดๆ หนูควรทำยังไงดีคะให้อาการที่หนูเป็นอยู่หายไปใครพอมีความรู้หรือประสบการณ์แบบหนูแล้วทำให้มันหายไปได้ช่วยบอกหนูหน่อยนะคะว่าทำยังไง
(เกริ่นมาซะยาวเลยขออภัยที่ต้องให้อ่านเยอะนะคะ🙏🏻)