เสี่ยงที่จะเป็นซึมเศร้า​มั้ยคะ

คือช่วงนี้ที่ผ่านมาเราเริ่ม​รู้สึก​ว่าตัวเองร้องไห้บ่อยมากๆ4วันร้องไห้อย่างน้อย1ครั้ง​ ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้เราแทบจะไม่ร้องไห้เลยจะร้องก็ต่อเมื่อรู้สึกเจ็บมากๆอะไรพวกนี้​ อาการมันเริ่มตั้งแต่เปิดเทอมมานี่แหละค่ะประมาณเดือนกรกฎา​เราเริ่มเครียดกับการเรียนเราเป็นคนที่ทำอะไรต้องperfectทุกอย่างทำไม่ดีต้องทำใหม่ๆเรื่อยๆถึงแม้ว่าจะยากแค่ไหนเราก็จะต้องทำค่ะ​ เราเป็นเเบบนี้มาสักพักก็เกิดอาการไม่สนใจอะไรเลยตามมา​ มีงานที่กำหนดส่งเราก็ไม่สนใจ​มีการบ้านก็ไม่ทำ ทั้งๆที่ถ้าเป็นเมื่อก่อนเราคงต้องรีบปั่นงานกระวนกระวายไปแล้ว​หลังจากนั้นเรารู้สึกปลงกับชีวิตจะตายเมื่อไหร่ก็ได้​ เราไม่ตั้งใจเรียนหนังสือนอนวันละ5ชั่วโมง​ ติดโทรศัพท์​มากๆ​ เป็นแบบนี้ถึงประมาณเดือนกันยาเราเริ่มร้องไห้แบบไม่มีเหตุผล​ร้องไห้หนักมากๆเรื่องเล็กๆน้อยๆก็ร้องไห้เราร้องไห้ในห้องคนเดียวอยากกรี๊ด​ออกมาดังๆแต่ทำไม่ได้พออยู่ที่รร.เราก็เป็นคนร่าเริงปกติเลย​
ปล.ทำแบบทดสอบซึมเศร้าแล้วไม่มีความเสี่ยงเลย
ปล.ควรปรึกษา​จิตแพทย์​มั้ยคะ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่