เมื่อทำงานก็มักจะเกิดความเครียดขึ้น  อาจด้วยงานท่เร่งรีบ  หรือ ด้วยสภาพแวดล้อมการทำงานหรือคนรอบข้าง ที่ทำให้เรามีความเครียดไปด้วย ท่านมีวิธีการจัดการความเครียดกันยังไงบ้าง

คุณมีวิธีการจัดการกับความเครียดอย่างไร?

ทำไมคนเราถึงฝัน? ความลับของจิตใต้สำนึกที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังความฝัน มนุษย์ทุกคนต่างเคยฝัน บางครั้งเป็นฝันหวานชื่น บางครั้งเป็นฝันร้ายที่น่ากลัว แต่ไม่ว่าจะเป็นฝันแบบไหน มันก็เป็นปรากฏการณ์ลึกลับที่นัก

เราโดนด่าต่อหน้าเพื่อนค่ะ แล้วอายมากๆ ไม่กล้าเจอหน้าค่ะ ส่วนใหญ่คิดว่าเป็นที่ความรู้สึกตนเองที่จัดกการไม่ได้ เครียดมากๆค่ะ 😔

คือ เครียดง่ายครับ บางทีเจอเรื่องอะไรที่ต้องเครียดก็มักจะเครียด กลัดกลุ้มและจมปลักอยู่กับมัน เป็นวัน ๆ  จนไม่เป็นอันทำอะไรเลย  บางครั้ง ความเครียดก็ทำให้เราใจร้อน แก้ปัญหาด้วยวิธีการผิด ๆ พู

เราเครียดมาก มันจัดการตัวเองไม่ได้ เมื่อวานยังรู้สึกเฉยๆกับเรื่องแย่ๆที่เจออยู่เลย พอวันนี้เรากับดิ่ง จมอยู่กับเรื่องราวแย่ๆเหล่านั้น เหมือนวันนี้เราอยากนั่งร้องไห้ตลอดเวลาเลย มันคิดเรื่องที่เราเครียด

ในปัจจุบัน โดยเฉพาะในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การทำงานจากที่บ้าน (Work From Home) กลายเป็นแนวทางที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างมากในหลายองค์กรและธุรกิจต่าง ๆ เนื่องจากเหตุการณ์ต่าง ๆ เช่น การระบาดของโรค CO

สวัสดีค่ะหนูเป็นdek69 อยากสิบถามพี่ๆสาขาคณะนี้หน่อยค่ะ ถ้าจะเรียนสาขานี้ต้องมีผลงาน ความสามารถด้านไหน เรียนอะไรบ้างทั้ง4ปี และพอร์ตต้องใส่ยังไงคะ ภาษาอังกฤษต้องเข้มไหมคะ ส่วนตัวอ่อนมากๆ เครียดแล้วก็กล