ในหนึ่งวันนักบาสเค้าออกกำลังกายยังไงบ้างคะ
ถ้าเราอยากจะฝึกตาม นอกจากซ้อมชู้ต ซ้อมเลี้ยงลูก แล้วต้องมีการออกกำลังร่างกายส่วนไหนเพิ่มบ้างคะ โค้ชหรือนักบาสคนไหนช่วยแชร์ประสบการ์ณให้เราหน่อยนะคะ(ขอแบบละเอียดๆเลยยยย)  ขอบคุณมากค่ะ