นํ้าหนักตัวกับส่วนสูงเมื่อเป็นค่า bmi ถือว่าอยู่ในเกณฑ์เริ่มอ้วนครับ แต่เวลาส่องกระจกหรือถ่ายรูปช่วงบนจะเห็นไหปลาร้าค่อนข้างชัดครับ จึงอยาก

ถามว่ามีวิธีสร้างกล้ามเนื้อบริเวณไหปลาร้าให้ไม่เห็นกระดูกโผล่ไหมครับ คือมันเป็นมาหลายปีแล้ว ( ประมาณ 4-5ปี ถ้าจำไม่ผิด) แต่ก่อนถ้าผม

เริ่มมีนํ้าหนัก bmiประมาณ 25 ก็จะไม่เห็นแล้วแต่เดี๋ยวนี้ มากกว่า25ก็ยังเห็นชัดอยู่เลยครับ สาเหตุมาจากกระดูกด้วยใช่ไหมครับ