คือผมสูง 175 นน. 65 ไม่รู้ว่าผอมไปมั้ยกับค่าเหล่านี้ แต่เวลาส่องกระจกแล้ว
เห็นแต่ซี่โครง กับกระดูกไหปลาร้าที่เห็นชัด แต่ปัญหาที่ผมประสบอยู่คือ
1. กล้ามหน้าอกไม่มีเลยครับ ทั้งที่เล่นส่วนนี้เยอะมากกกกกก
( คือกล้ามจะมีแถวรักแร้ปกติ แต่ตรงกลางไม่มีอะไรเลยครับ เห็นแล้วน่าเกลียดมาก)
2. กล้ามท้องที่มีอยู่ มันดันใหญ่กว่าช่วงบนด้วยสิ(หน้าอก) คิดดูครับว่าเป็นไง... - -*
3. กล้ามไหล่ไม่ค่อยมี โดยกระดูกไหปลาร้าใหญ่เห็นชัดมันบดบังกล้ามอันนิดเดียวด้วย

ใครพอมีทริก หรือ วิธีการปรับปรุงพฤติกรรมการเล่น
หรือวิธีเสริมสร้างส่วนดังกล่าวให้มากที่สุด ก็ขอช่วยชี้แนะด้วยครับ